Goji bobule - dobré

Goji jsou plody, které rostou v Číně a Tibetu. Ve skutečnosti kvůli prevalence čínské medicíny se evropští vědci rozhodli podrobněji prozkoumat své složení a účinky na lidské tělo. Číňané to neudělali - jen žvýkali goji , jako rozinky, a zvýšil počet centenarianů Středního království.

Můžeme si uvědomit výhody goji bobulí pouze tím, že vstoupí do jejich složení. A to jsou nenahraditelné aminokyseliny, jedinečné polysacharidy, vitamíny, minerály, které ovlivňují váhu našeho těla jako lék s celým spektrem účinku:

výhody goji při aktivaci obrany imunitního systému;
tyto plody čistí a obnovují játra, odstraňují škodlivý cholesterol z těla;
goji snižuje cukr a funguje jako prevence diabetu;
díky goji a antioxidantům v jejich složení je zrak obnoven a zesílen;
v důsledku celé řady vitaminů, kostí a kloubů je posílen, svalový tonus se zvyšuje;
goji působí jako afrodiziakum, udržování sexuální aktivity po mnoho let.

Genetika, rakovina a goji

Je třeba poznamenat, jaké je použití goji bobulí v boji proti rakovině a genetickým chorobám. Jak bylo uvedeno výše, goji obsahují antioxidanty - to je vitamíny a provitaminy. Aktivně bojují proti volným radikálům, stejně jako procesy oxidace v těle. Tento oxidační proces se někdy dostává do buněk DNA, což ve skutečnosti způsobuje vady a mutace, které jsou pak přenášeny z generace na generaci.

Pokud se tedy věda podaří porozumět principu působení goji, je možné, že lidstvo přijde lék na rakovinu a dědičná onemocnění, která jsou stále nepředvídatelná a nevyléčitelná.

Diabetes

Další nebezpečné onemocnění, a také může být opraveno goji. Bobule mají sladko-kyselou chuť, mohou dobře nahradit sladkost v čaji nebo dokonce být čaj sám. Glykemický index goji je 10,6 a cukr je 83. Spotřeba Goji umožňuje vyhnout se špičkám krevního cukru a zachovat zdraví pankreatu.

Jak užívat goji? jak vzít goji bobule

Samozřejmě, po přečtení těchto ode, pravděpodobně vám záleží na tom, jak správně užívat goji bobule. Nejjednodušší je vařit 50 g bobulí se sklenicí vroucí vody, nechte 30 minut a pijte jako čaj. Nebo můžete míchat bobule se sušenými ovocemi, čajovými lístky a znovu vařit. V žádném případě nepoužívejte cukr - zničí výhody goji.

Nežádoucí účinky goji bobulí mohou nastat pouze v případě předávkování.

Tyto bobule jsou neobvyklé pro naše tělo produktu, takže maximální dávka příjmu suchých bobulí - 50 gramů denně, a ve formě čaje nejsou žádné omezení. Vařte tolik, kolik chcete.