Kořen zázvoru během těhotenství
Kořen zázvoru může být použit jako dobrý aromatický pro pečení a další pokrmy, přidat do čaje nebo jednoduše žvýkat malý plátek. Těhotné ženy často používají k odstranění nevolnosti a uklidnění nervů. Složení zázvoru obsahuje četné aminokyseliny, železo, fosfor, hořčík a vápník, stejně jako zinek. Taková kompozice během těhotenství bude velmi užitečná. Nezapomeňte však, že použití kořenu zázvoru v průběhu těhotenství jako léčivého přípravku je možné pouze po konzultaci s lékařem.
Jaká je výhoda kořene zázvoru během těhotenství?
Při nástupu těhotenství oslabí imunitu ženy a její tělo je snadno ovlivněno viry a bakteriemi. Během těhotenství s studeným vařením zázvorový čaj . Posiluje imunitní systém a pomáhá tělu posilovat.
V počáteční fázi může zázvor pomoci překonat příznaky toxikózy: závratě, nevolnosti a zvracení. To je způsobeno tím, že ředění krve zrychluje metabolické procesy. Kořen této rostliny zvyšuje chuť k jídlu a eliminuje pocity gravitace v gastrointestinálním traktu, uvolňuje nadměrnou tvorbu plynu a průjem.
Zázvor je vynikající stabilizátor emočního stavu, který je během těhotenství velmi důležitý. S ním můžete bojovat s bezdůvodnou úzkostí, strachem, podrážděností nebo apatií.
Horký kořen může být konzumován nejen čerstvý, nakládaný zázvor je také užitečný během těhotenství. Navzdory dlouhému ukládání neztrácí užitečné vlastnosti. Zázvor při plánování těhotenství pomůže posílit tělo, zlepšit imunitu před nadcházející misí nosit dítě.
Ale nezapomeňte na kontraindikace této zázračné rostliny. 
Nemůžete jíst zázvor v pozdním těhotenství, obzvláště s gestózou, stejně jako ženy, které již dříve měly problémy s těhotenstvím. Zázvor je kontraindikován u:
- hepatitida;
- střevní onemocnění;
- hypertenze;
- onemocnění žlučníku;
- kožní záněty;
- jakékoli krvácení.
Alergie k rostlinám a horečka jsou také kontraindikace.