Česnek - užitečné vlastnosti a kontraindikace
Česnek je dobře známá lidová metoda nazvaná "léčitel", která pomáhá s mnoha nemocemi a je známá jeho léčivými vlastnostmi. Tradiční recepty vám umožňují použít pro zcela jiné účely. Navzdory všem přínosným vlastnostem česnek má kontraindikace, které by měly být vzaty v úvahu, aby nepoškodily tělo.
Česnek - univerzální lék na nachlazeníOd dětství většina lidí zná přínosy česneku, protože starší generace ho přidala k jídlu a vyrobila "korálky", které spolehlivě chrání proti virovým onemocněním. Tento účinek se vysvětluje přítomností alicinu v česneku - tato látka blokuje šíření onemocnění a pomáhá tělu účinněji vypořádat se s chladem, které již bylo dosaženo. Česnek se nazývá přirozené antibiotikum, protože z hlediska spektra účinku jsou zcela srovnatelné.
Také je známo použití česneku při udržování imunitní obranyschopnosti těla a jeho antibakteriálních vlastností, takže se může považovat za univerzální prostředek proti chladu. Nemusíte ani přijít na to, co způsobilo onemocnění - bakterie, houby, stafylokoky - přírodní lék se snadno vyrovná s každou z těchto kategorií. Kombinace česneku, citronu a medu je prospěšná nejen moderními antivirovými léky. Jediným negativním problémem není nejjemnější chuť. Tento nástroj je však na rozdíl od ostatních zcela přirozený.
Domníváme se, že během epidemií je česnek na noc pro tělo velkým přínosem - díky tomuto krmivu je možné účinněji zabránit vzniku onemocnění než užívání léků.
Je česnek dobré pro tělo?
Kromě ochranné funkce je česnek schopen účinně působit na různé systémy těla. Například jeho pravidelné užívání v potravinách může vyčistit krevní cévy a zlepšit složení krve, snížit její viskozitu, normalizovat hladinu cholesterolu. Kromě toho je česnek schopen snížit tlak, snížit riziko srdečního záchvatu a mrtvice.
Nedávný výzkum naznačuje, že česnek může být úspěšně používán jako protinádorová profylaxe. Je také známo, že muži, kteří jedí česnek, netrpí problémy s účinností. Dopad na tuto oblast je také spojen se schopností rozšířit nádoby.
Je třeba poznamenat, že čerstvý surový česnek je nejužitečnější. Pokud jej přidáte k jídlu na chuť, nechejte to dříve než 5-7 minut před připraveností nádobí, aby si tento výrobek zachoval své zdravé vlastnosti.
Pokud jste zneklidněni vůní po česneku, můžete ji odstranit tím, že pijete sklenici mastného mléka a žvýkáte kořen petrželky, bazalky nebo listů máty.
Kontraindikace a poškození česnekuBez ohledu na to, jak užitečný je česnek, nedoporučuje se, aby ho každý jedl. Například těm, kteří chtějí zhubnout, je lepší je odmítnout, protože to přispívá chuť k jídlu . Ze stejného důvodu se nedoporučuje těm, kteří jsou obézní.
Pro osoby trpící onemocněním žaludku a střev se jeho užívání nedoporučuje a je zcela zakázáno těm, kteří v akutním stadiu prožívají vřed nebo gastritidu. S opatrností by měla být zahrnuta do stravy a těmi, kteří zaznamenali problémy s játry nebo ledvinami.
Na základě seznamu kontraindikací se může zdát, že jde o velmi nebezpečný výrobek. To však není pravda, u zdravého organismu je česnek absolutně bezpečný. Navíc i za přítomnosti kontraindikací nemůžete dovolit více než 0,5 - 1 laloků denně.
