Lehké ovocné saláty - spásu v horkém letním dni. Obrovský sortiment letních ovoce a bobulí dává dostatek prostoru pro představivost, takže vše, co zůstává, je odvážit se a experimentovat s tak snadno připraveným, ale tak chutným pokrmem. Dnes se podíváme na recepty na saláty z jablek.

Ovocný salát s jablkem a banánem

Složení:

  • jablka - 2 kusy;
  • banán - 1 ks;
  • celer - 1 stonka;
  • jogurt - 1/2 polévkové lžíce;
  • med - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • citronová šťáva - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • hrozny - 1 hrst.

Vaření

Jablka vyčistíme z jádra semenami a nakrájíme na kostky. Banány čisté a rozřezané do kruhů. Rychle naléváme připravené ovoce citrónovou šťávou a mícháme - to je ochrání před zbarvením.

Celer nakrájíme na tenké plátky. Hrozny jsou nakrájeny na polovinu a kosti odstraněny. Jogurt smíchaný s medem a nalijte výsledné oblékání všech složek ovoce.

Ovocný salát s banánem, jablky a pomerančem

Složení:

  • jablko - 1 kus;
  • jahody - 500 g;
  • banán - 1 ks;
  • hruška - 1 ks;
  • oranžová - 1 ks;
  • borůvky - 1/2 polévkové lžíce;
  • broskve - 2 ks;
  • citronová šťáva - 2 polévkové lžíce. lžíce;
  • vanilkový pudink - 1 polévková lžíce.

Vaření

Apple je vyčištěn z jádra a nakrájený na kostky. Podobně, kotlety a hrušky. Vystřihneme jahodovou stonku a nakrájíme na polovinu plody. Oloupaný banán rozřezaný do kruhů. Odstraňte kosti z broskví a řezte maso na plátky nebo kostky. Čištění oranžové fólie očistíme a pečlivě rozebíráme maso prsty na plátky. Posypeme ovocem a bobulem citrónovou šťávou a mícháme, pak naplníme ovocným salátem vanilkovým pudinkem nebo vanilkovým jogurtem a okamžitě podáváme stůl.

Ovocný salát s jablkem, banánem a kiwi

Složení:

  • Apple - 1 ks;
  • banán - 1 ks;
  • kiwi ovoce - 2 ks;
  • mango - 1 ks;
  • pomerančový džus - 4 polévkové lžíce. lžíce;
  • med - 1 lžička;
  • listy máty.

Vaření

Apple nakrájený na tenké plátky, předem vyčištěné ze semen. Banán čistěte a nakrájíme na kruhy. Peel kiwi a nakrájíme na poloviční kroužky. Odstraňte kosti z manga, nakrájejte maso na kostky a opatrně vyjměte z kůže lžící. Smíchejte spolu ovoce a sezonu s pomerančovým džusem a medovou omáčkou. Posypeme připravený salát s lístky máty.

Jablkový ovocný salát

Složení:

  • broskve - 2 ks;
  • nektarinky - 4 ks;
  • jablečný banánový ovocný salát
  • borůvky - 1 položka;
  • Apple - 1 ks;
  • tymián - 2 lžičky;
  • strouhaný zázvor - 1 čajová lžička;
  • citronová kůra - 1 čajová lžička;
  • voda - 1/2;
  • cukr - 1/4 lžíce.

Vaření

Z cukru a vody vaří sirup. Přidejte tymián, zázvor a kůru do horkého sirupu. Naplňte omáčku plátky ovoce a bobulí.