Každá osoba, a dokonce spíše spojená se sportem, je důležité vědět, jak poskytnout první pomoc pro vyvrtávání, protože to je vážné zranění. Obecně je vykloubení kloubu poraněním, které způsobuje trvalé přemístění konců kostí v kloubu a překračuje hranice jejich pohyblivosti v normálním stavu. V některých případech je tato trauma doprovázena prasknutím vazů a spojovací vaku a dokonce i výstupem spojovacího konce kosti z vaku. Je snadné odhadnout - je to velmi závažné porušení a je důležité vědět předem, co dělat, když se vysunete, aby nedošlo k zhoršení situace.
Známky vykloubení se objevují velmi živě a téměř okamžitě po poranění. Naléhavá první pomoc v případě končetin je nutná, pokud jsou přítomny následující příznaky:
Nejčastěji dochází k dislokaci ramenních, loketních a kyčelních kloubů. Tradičně dislokace jsou opraveny ručními metodami, ale nestojí za to snažit se bez zvláštních znalostí, jinak by místo poskytnutí první pomoci při dislokacích mohlo dojít k ještě většímu poškození.
První pomoc při dislokacích by měla být poskytnuta co nejrychleji:
Dislokace a vyvrtání nejsou vzácné zranění pro sportovce, ale to neznamená, že by se s nimi mělo zacházet nechutně. Buďte připraveni: cesta, jak vyléčit vykloubení, bude nějaký čas omezovat motorovou aktivitu poškozené oblasti těla. Poskytnutím společného odpočinku po dobu, kterou vám lékař poradí v konkrétním případě, urychlíte zotavení kloubu a brzy se opět vrátíte do tříd a aktivního života.