Mnoho lidí žije s neustálým pocitím úzkosti, jejichž příčiny jsou pro ně neznámé, a věří, že je to důsledek stres v práci, špatného spánku nebo jen nepříznivých životních okolností. Ve skutečnosti mohou být kořeny problému mnohem hlubší.
Smysl alarmu - popisÚzkost je zvláštní psychický stav, ve kterém člověk prožívá mentální nepohodlí, nesouvisí se specifickými zkušenostmi, ale spíše s jistými předpoklady. Nejčastěji je úzkost doprovázena poruchou spánku, problémy se soustředěním, celková únava, letargie, nečinnost.
Z fyziologického hlediska se úzkost projevuje jako rychlý srdeční tep, rychlý puls bez jakéhokoli zvláštního důvodu, třes, bolest hlavy nebo závratě, nadměrné pocení, respirační onemocnění, intestinální potíže.
Hlavním příznakem je pocit, že přichází nějaké nebezpečí, které ještě nemůžete rozlišit a charakterizovat.
Mělo by být zřejmé, že jedna věc je pocit úzkosti a strachu, jejichž příčiny jsou známy a zcela jiné, pokud vás všechno předčí v nejvíce nepředvídatelných situacích, kdy vnější okolnosti nevedou k tomu. Takový jev se nazývá "patologické stavy úzkosti" a předpokládá se, že z nich trpí nejméně 10% lidí.
Často je tento stav kombinován s obsesivními poruchami - stejným typem myšlenek, přání, myšlenek, které neustále znepokojují.
Pokud se jedná o příčinu vašeho poplachu, zjistíte, že z času na čas budete předjížděni nevysvětlitelnou úzkostí a strach , a pokaždé - téměř bez důvodu. To je často doprovázeno různými fobiemi, a proto, když jste si stanovili takovou předběžnou diagnózu, měli byste se okamžitě přihlásit k psychoterapeutovi, který najde cestu ze situace.