Hubnutí - sportovní výživa
Tukový hořák - pro mnohé je to nejpříjemnější slovo, které zaručuje bez ztráty hmotnosti. Mnoho dívek, které neděla kulturistiku a obecně nemá vztah ke sportu, hledá nejúčinnější tukový hořák, který ho používá, jak se jim líbí, a zhubnout. To by nemělo být děláno - tukové hořáky jsou sportovní výživou a jejich užívání je libovolně zdravé.
Působení tukových hořáků
Hlavním účelem sportovních tukových hořáků je významné zrychlení metabolismu, stejně jako funkce transportu a využití nahromaděného tuku v těle. Všechny léky tohoto druhu účinně zpracovávají tělesný tuk a přeměňují je na energii. Kromě toho je jejich činnost zaměřena na usnadnění zpracování tuku v játrech.
V důsledku toho je proces dezintegrace podkožního tuku neuvěřitelně intenzivní, což vede k tomu, že do krve vstupují mastné kyseliny.
Jsou tukové hořáky škodlivé?
Tukové hořáky pro dívky i pro muže jsou relativně bezpečné. Jako každá chemická přísada je pro tělo nepřirozené a individuální reakce může být velmi odlišná. Je třeba mít na paměti, že některé léky mají následující vedlejší účinky:
- V důsledku jediného příjmu mohou být některé poruchy chuti k jídlu, nadměrné nervové vzrušení, nadcházející, ale mírná nevolnost nebo ospalost. Tyto příznaky naznačují, že musíte buď snížit dávku, nebo dokonce zcela opustit lék, pokud toto opatření nepomůže.
- Po podání léku může teplota těla vzrůst o 0,5 až 2 stupně.
- Většina hořkých tuků má diuretický účinek, který je ve většině případů spíše slabý.
- V souvislosti s použitím tukových hořáků může dojít ke zvýšení pocení.
Pozor! Stojí za zmínku, že všem osobám mladším 18 let se nedoporučuje používat tukové hořáky. Kromě toho jsou výkonné tukové hořáky kontraindikovány všem lidem, kteří trpí onemocněním srdce, štítné žlázy, gastrointestinálního traktu, diabetu nebo vysokým krevním tlakem. Jejich použití je možné s velkou péčí a pouze po konzultaci s lékařem!
Jak užívat tukové hořáky?
Dokonce i když používáte sportovní tukové hořáky pro ženy, které doporučuje lékař, měli byste vždy poslouchat své zdraví as nejmenšími alarmujícími příznaky, okamžitě kontaktujte lékaře. Kromě toho je důležité důsledné dodržování následujících pravidel:
- je zakázáno používat tukové hořáky po dobu delší než 12 týdnů v řadě bez přerušení;
- aby se zabránilo návyku na drogu, doporučuje se udělat profylaktický týden po přerušení po dvou týdnech;
- takže pokud se nevyhnete, pak alespoň zmírnit účinek nadměrného pocení,
doporučuje se užívat tukové hořáky paralelně s vitamin-minerálními komplexy; - Nedoporučuje se používat tyto doplňky stravy v noci. Doba spánku by měla být nejméně 5 nebo 6 hodin.
- Jedna z nejbezpečnějších metod užití tukových hořáků je považována za takovou schéma: nejprve každý druhý den, pak den po dvou, po kterém dva po dvou.
Pokud jde o to, co je lepší, měli byste kontaktovat svého trenéra, protože v mnoha ohledech je to individuální. Pamatujte si, že dobré tukové hořáky obsahují kromě základních a dalších bioaktivních látek (jako jsou flavonoidy, vitamíny atd.), Které zvyšují účinek léčiva a pomáhají snižovat nežádoucí účinky.