Psychologie a vztahy Znát sebe

Falešné "já" - frustrace

Když se člověk usiluje o své cíle a dosáhne je, cítí uspokojení, považuje svůj život za splněný. Pokud překážky stojí v cestě, aby dosáhly požadovaného cíle a uspokojily některé jeho potřeby, stane se nemožné, frustrace nebo False Self. Může to být buď střet s vnějšími bariérami, nebo vlastním vnitřním přesvědčením.

Falešné "já" nebo frustrace na příkladu lidského designu

Pokud se obrátíme na kartu Rave popisující lidský energetický potenciál, uvidíme, že návrh rozděluje lidstvo na 4 typy:

  1. Generátor , který zahrnuje 70% světové populace. Je to typ s posvátným centrem, který má stálý přístup k vlastní energii. Pokud člověk rozhoduje v nepřítomnosti posvátné odpovědi, pak v důsledku toho žije nesprávně život a vzniká Falešné já nebo frustrace.
  2. Manifestor . Tito lidé s hustou uzavřenou aurou na Zemi jsou 9%. Pokud neinformují ostatní o svých činnostech, budou se bránit, a to způsobí vztek.
  3. Projektor . Tam je 21% lidí na Zemi, kteří mají útočnou auru a mohou vidět podstatu člověka.
  4. Reflektor . Pouze 1% populace má reflexní auru. Mohou vidět to, co ostatní nevidí, vyrušovat vzory, porušovat pořadí vesmíru.
Příčiny frustrace

Frustrace se vytváří v situaci, kdy se člověk cítí hrozí, že uspokojí jakoukoli potřebu. Výsledkem je frustrace, úzkost, podráždění a dokonce i zoufalství. To se liší od frustrace deprivace . Poslední taková reakce nemůže způsobit, protože osoba ještě neměla žádné potřeby, jestliže hrozba uspokojení může vyvolat frustrační reakci. Rozdíl mezi frustrací a deprivací je ten, že druhý je vážnější a bolestivější stav.

Formy a způsoby boje proti frustraci

Formy frustrace zahrnují:

  • substituce;
  • agrese;
  • racionalizace;
  • offset;
  • deprese;
  • regrese;
  • zintenzivnění úsilí;
  • fixace.

Není vždy nutné bojovat s frustrací, jestliže tento pocit ustupuje a nezpůsobuje žádné zvláštní škody, jako je nepríjemnost, že přítel přišel na schůzku včas. Ale frustrace může mít potenciálně smrtelné důsledky, jako například v případě "havárie silnic" u řidičů. Můžete jej bojovat s pomocí hlubokého dýchání - vynikající relaxační metodou. Někdo pomáhá číst affirmations nebo vizualizaci, když se člověk v nepříjemné situaci představí na nějakém jiném místě, například na pláži.