Existenciální krize - příčiny a důsledky
Snaha o sebe-rozvoj je přirozený mechanismus přežití, aniž by lidstvo nikdy dosáhlo současné úrovně. Problém je v překážkách, které leží na této cestě, z nichž jedna může být existenční krizí, která se vyvine z vnitřních rozporů. Neurosie se vyskytuje, když není třeba se obávat minimálních životních potřeb.
Existenciální krize v lidském životě
Touha ospravedlnit jejich existenci nastává ve všech, ale mnoho vysvětlení je jednoduché a hladké kvůli hluboké religiozitě nebo stanoveným postojům jiného druhu. Existenční problémy vznikají v okamžiku frustrace v ideálech vybraných dříve. Osoba přestává pociťovat uspokojení ze zvýšeného postavení nebo ztrácí víru v nadpřirozenou hodnotu svého života. Dalším důvodem pro takové zkušenosti může být pocit nevyhnutelnosti smrti.
Lidské existenční problémy
Může se zdát, že takové odrazy jsou navštěvovány pouze vlastníky neomezeného volného času, pro těžce pracující lidi už nestačí na neurózu. To je částečně pravdivé, častější jsou existenční zkušenosti, které navštěvují zástupci tvůrčích profesí, kteří se podílejí na fyzické práci, jsou méně náchylní k vlastnímu výkopu, ale ani z toho nejsou zcela chráněni.
Předpoklady pro neurózu mohou být:
- ztráta milovaného člověka;
- hrozba vlastního života;
- aplikace psychedeliky;
- prodloužená izolace;
- rozloučení s vaším blízkým nebo s dětmi.
Existenciální krize a sebevražda
V procesu myšlení se člověk setkává s rozporem, který vytváří pocit významu vlastního života a současného uvědomění si jeho zbytečnosti. Neschopnost nalézt řešení této situace se změní v existenční zoufalství, které se vyznačuje ztrátou zájmu o vlastní budoucnost. Zhoršení krize může vést k touze ukončit její bezvýznamnou existenci, která není prospěšná nikomu. V takovém případě je osoba velmi obtížné vyřešit situaci sami.
Existenční osamělost
Existují dva druhy osamělosti: každodenní a existenciální. První je charakterizován pocitm odloučení od společnosti, často spojeného se strachem z odmítnutí nebo se strachem, že člověk nechá příliš blízko. A druhý typ je hlubší, ne spoléhá jen na skutečnou nepřítomnost blízkých lidí. Zde problém spočívá ve zničení vnitřního světa, který má každý člověk.
Důsledkem toho je existenční frustrace, která je určena ztrátou touhy definovat alespoň nějaký význam. Člověk cítí apatie, nudí se všemi, ale zároveň není patologický. To znamená, že existenční krize v této fázi je charakterizována obecnou depresí, člověk cítí bezvýznamnost bytí, nechce se naučit něco nového a rozvíjet, ale není touha se ublížit.
Existenciální strach
Zkušenosti tohoto typu jsou obvykle rozděleny do samostatné skupiny, protože se netýkají konkrétní události, ale jsou vzájemně propojeny vnitřní svět člověka . Existenciální úzkost v různé míře se vyskytuje ve všech, ale není vždy jasně cítit kvůli silnému bloku podvědomí. Tato hloubka a složitost dávání obav jasné hranice znemožňují jejich úplné odstranění, opravdu jen snižují závažnost. Všechny existenční obavy jsou rozděleny do 4 hlavních skupin:
- strach z času - člověk se bojí zestárnout, stát se bezmocným, zemřít, starosti kvůli nejistotě budoucnosti;
- strach z vesmíru - strach z temnoty , hloubku, otevřený prostor, změnu, touhu jasně zefektivnit životní styl a sledovat jen jeho;
- strach z života - zážitky z tajemství, tajemství a současného bezvýznamnosti bytí;
- strach ze sebe - strach ze ztráty své mysli nebo ztráty kontroly, nedostatečné pochopení vlastních aspirací či činů.
Existenciální chyba
Jedná se o nejpozitívnější okamžik přemýšlení o vašem vlastním účelu, stejně jako o správném přístupu, může podpořit touhu pokročit, rozvíjet nejen profesionální dovednosti, ale také způsoby emoční komunikace se světem. Pomáhá uvolnění jednotlivce na novou úroveň. Přechod na existenční krizi v životě může dát tři hlavní důvody pro vznik viny:
- neúplná seberealizace;
- nedostatečně silné vazby s příbuznými a důležitými lidmi;
- ztráta komunikace s Absolute.
Jak se vypořádat s existenční krizí?
Za přítomnosti hlubokých zkušeností a pocitu ztráty životně důležitého jádra člověk neúspěšně hledá sílu k řešení existenciální krize, překonání které se skládá ze dvou hlavních fází:
- Rozpoznávání Problémem je, že musí být vyřešeno a je možné, že každý člověk je zcela volný.
- Nový význam . Krize je začátkem nové fáze, staré důvody pro život, které už nejsou vhodné, čas najít nové. Význam lze nalézt při získávání maximálního potěšení ze života a přinášení prospěchu lidstvu.
Psychoterapeuti si uvědomují možnost omezit závažnost zážitků prostřednictvím rozhovorů s blízkými. Pokud nejsou tato opatření přijata, vzniká na základě zkušeností existenční neuróza, což vede k narušení vnitřních orgánů. Při neuróze se dokáže vypořádat pouze s odborníkem, který bude používat komplexní terapii (psychokorce a lék).