Emocionální vyhoření učitelů

V poslední době se učitelé stále častěji setkávají s problémy s duševním zdravím spojené s odbornými aktivitami. To je způsobeno skutečností, že ve vzdělávacích institucích má velká odpovědnost vůči správě, rodičům a jiné společnosti v důsledku toho neurotické poruchy. Emocionální vyhoření učitelů je spíše nebezpečným onemocněním v profesionální sféře, která vede k chronickému deprese .

Etapy syndromu emočního vyhoření mezi pedagogy

Profesionální emoční vyhoření se projevuje v průběhu času, prochází třemi stadii vývoje, které povedou k méněcennosti:

První fáze - učitel necítí žádné emoce, ostrost pocitů se vyhlazuje, pozitivní emoce zmizí úplně, objeví se nervozita a úzkost.
Druhá fáze - existují neshody s rodiči a správou, v přítomnosti klientů, nervozita a agrese.
Třetí etapa - myšlenky o hodnotách života se mění bez uznání, v očích lesk se ztrácí.

Zabránit vyhoření

Mnoho lidí se začíná ptát, co je prevence emočního vyhoření, jak se s ním vyrovnat. Prevence ve všeobecných vzdělávacích zařízeních by měla probíhat dvěma způsoby:

aktualizaci osobních zdrojů učitele;
optimalizace organizačních podmínek.

Díky výše uvedeným metodám můžete dosáhnout dobrých výsledků a zbavit se deprese. Aby byli učitelé odolnější vůči stresu, je třeba je vycvičit v technologiích pro zvládání stresu. stres a stres, stejně jako relaxační techniky - pomohou obnovit nervový systém.