Vykloubení ramene - léčba bez operace doma
Vykloubení ramenní ztráty (dislokace) ramenního kloubu. Čelo nejčastěji se vyskytuje, i když tam jsou zadní, horní, dolní a hilární odrůdy. Navzdory reverzibilitě poranění může dojít k poškození vazů, šlach, nervů a krevních cév.
Příčiny vykloubení ramen
Ramenní kloub ramene je jedním z nejmobilnějších, takže zranění vykloubených ramen je velmi běžné. Dislokace jsou vrozené a získané. Získaná dislokace se často vyskytuje během tréninku a her - lavičky, vytahování, míče, ale hlavní příčiny zranění jsou:
- působení síly v oblasti ramen;
- spadnout na nataženou ruku;
- otočení ramena silou.
Nejnebezpečnější věc ohledně tohoto zranění je, podle lékařů, že malé množství síly stačí k tomu, aby se ramena vyměnila. V některých případech se pravděpodobnost zranění mnohonásobně zvyšuje, například při obvyklé dislokaci, nemoci kloubů. V dospívání může být ramenní kloub v "uvolněném" stavu vzhledem k fyziologickým rysům tohoto období. Ve všech těchto případech je nutné se vyhnout nebezpečným situacím a předcházet pádům a dalším nehodám.
Vykloubené rameno - příznaky
Vykloubené rameno dává takové nepohodlí, že není možné ignorovat zranění, na rozdíl od například některých typů zlomenin, s nimiž mohou lidé chodit po několik dní, aniž by se uchýlili k pomoci lékaře. Hlavní příznaky vykloubení ramene:
- silná bolest, s poškozením nervů a cév - brnění, znecitlivění, otlaky a otoky v poraněné ruce;
- ramenní kloub vypadá a cítí se nepřirozeně postižený - vyklenutí, pády atd., často zraněná drží ruku jako dítě.
První pomoc při vykloubení ramen
Přiměřená nouzová lékařská péče v případě poškozeného ramenního kloubu je zárukou úspěšného zotavení bez komplikací. Obvyklý člověk by se neměl pokoušet o to, aby kloub byl nezávislý - to vyžaduje dovednosti, které má pouze traumatolog, takže oběť musí být poslána do nemocnice. Před přepravou je nutné uchytit rameno tak, aby se rameno nehýbalo. Je-li to možné, je žádoucí vytvořit studený kompresní stůl. Imobilizace pro dislokaci ramene (v závislosti na složitosti) by měla trvat od 1 do 4 týdnů, jinak by se dislokace mohla stát obvyklou.
Jak správně vyklouznout rameno?
Snížení vykloubení ramen je prováděno různými způsoby - současně se s tímto problémem zabýval Hippocrates, Meshkov, Janelidze a další lékaři, kteří nabídli své techniky. Před zahájením léčby je nutná anestézie. Pro nekomplikované trauma jsou do postižené oblasti injikovány narkotické analgetikum a novokain nebo lidokain. Pro složité trauma (s poškozením tkání a zlomeninami) je pacientovi před manipulací podáván celková anestézie.
Jedním z méně traumatických a nejúčinnějších je snížení výkyvy ramen Kocher. Pomocí této metody provádí traumatolog řada následných akcí:
- ruku za ruku a spodní třetinu ramene;
- ohýbá rameno v lokti pod pravým úhlem;
- táhne rameno podél osy ramena a současně jej přitlačuje k tělu;
- otočí paží tak, aby se loket otočil v žaludku;
- otočí paže dopředu (loket před žaludkem);
- znovu se otočí tak, aby loket byl blízko břicha.
Jak správně vyměnit rameno sami?
V případě mimořádné situace může vzniknout otázka, jak samostatně nastavit vyčleněné rameno. Pokud se nemůžete obrátit na kvalifikovanou lékařskou pomoc, můžete se pokusit provést manipulaci vyvinutou společností Hippocrates. Pacient by měl být umístěn na gauči na zádech, uchopit zraněnou ruku za ruku a jeho noha by se měla opřít o podpaží oběť. Snížení vykloubení ramen dochází při současném stisknutí ruky a zatlačení hlavy humeru do paty do kloubu. Správnost postupu je sledována rentgenem.
Vykloubení ramenního ošetření
Mírné dislokace, které nejsou doprovázeny zlomeninami a poškozením nervů, krevních cév, svalů a kůže, po stanovení humeru v anatomické poloze, vyžadují pouze dobu odpočinku. Během této doby se kloubní kapsle, svaly a vazy vracejí do normálu a po odstranění sádrových dlah nedovolí výskyt obvyklé dislokace. Úloha, jak léčit vykloubené rameno, nastává při složitých, starých a známých dislokacích.
Následující postupy lze použít k urychlení hojení úrazů, zmírnění otoku a obnovení pohyblivosti kloubu v důsledku vykloubení ramen během a po imobilizaci:
- terapeutická masáž;
- magnetická terapie;
- infračervené ozařování;
- Mikrovlnná trouba, terapie UHF;
- lékařská elektroforéza;
- parafínové aplikace.
Operace dislokace
Chirurgický zákrok při poranění ramen je vyžadován, pokud k němu dojde obvyklá dislokace . Laterzheho operace s dislokací ramen je předepsána, když je kost, která tvoří hranu kloubní dutiny, vymazána. Tento chirurgický zákrok pomáhá vyhnout se opakujícím se poraněním a spočívá v doplnění chybějící kostní hmoty.
Operace pro dislokaci ramene jsou potřebné, pokud:
- neschopnost kloubů nastavit konzervativně;
- nutnost vytvořit normální kloubovou kapsli v důsledku roztahování, trhání;
- vzhled zanícených, vláknitých tkání, růstů a dalších struktur;
- ruptura vazů, chrupavky, šlachy, které je třeba sešit.
Obvyklá dislokace ramenního kloubu bez léčby
Léčba vykloubení ramene bez operace, pokud se zranění stalo obvyklým, je nerealistické. Masť pro dislokaci ramene, stejně jako jiné léky s lokálním účinkem (krémy, gely) omezují pouze závažnost příznaků. Následující léky se používají ke zvýšení stability ramen, posílení vazů a tkáně chrupavky:
- Protizánětlivé nesteroidní léky (Diclofenac, Ketorolac, Ketoprofen, Indomethacin, Piroxicam).
- Chondroprotektory (Don, Teraflex, Alflutop, Artra, Hondrolon, Elbona).
- Vitamin-minerální komplexy (Arthrievit, Ortomol Arthro Plus, SustaNorm, Collagen Ultra).
Jak zacházet s vykloubením ramen doma?
Po nastavení dislokace v nemocnici je nutné pokračovat v léčbě doma. Co dělat, když vyklouznete rameno:
- Po nanesení sádrové dlahy zajistěte, aby byla vaše ruka naprosto klidná.
- V případě zánětu nebo bolestivého syndromu - užívejte předepsané léky, jděte do fyzioterapie.
- Posílit kosti a klouby, užívat vitamínové a minerální komplexy, chondroprotektory.
- Po odstranění náplasti - pečlivě vyvinete rameno a rameno.
Vykloubené rameno - lidové prostředky
Četné lidové léky pro dislokaci ramen jsou účinné jako úleva proti zánětu a proti bolesti.
- Při dobrém společném otoku pomáhá komprese alkoholu. Gáza navlhčená vodkou nebo zředěná alkoholem na polovinu, nanesená na kloub a pokryta kompresním papírem a ručníkem. Udržujte kompresi po dobu 30 minut.
- Pro urychlení hojení kloubu doporučuje tradiční lékařství komprese z teplého mléka. Válcovaná gáza 4 krát navlhčená teplým mlékem a nanesená na ramenní kloub, zabalená do horní části kompresního filmu a ručníku. Změňte kompresi po ochlazení a opakujte postup po dobu 30 minut.
Vyčistěte pelyně (nebo tansy) se silnou bolestí
Složení:
- čerstvé listy pelyněk (nebo tansy);
- 0,5 litru vody.
Vaření a pití
- Nalijte surovou vodu a vařte asi 20 minut.
- Tampenujte gázu se studeným vývarem a aplikujte kompresi na spoj.
- Navlhčete gázu jako oteplování. Doba trvání procedury je 20-30 minut.
Vykloubení ramen - důsledky
Nedodržení doporučení lékaře v případě úrazu vede k katastrofickým následkům. Co je nebezpečné vykloubení ramen při absenci léčby:
- výskyt obvyklé dislokace;
- degenerativní změny v kloubu;
- poškození periferních nervů, což vede ke snížení pohyblivosti rukou, poruchám citlivosti.
Ramena cvičení
Předčasné zotavení po dislokaci ramene nutně zahrnuje fyzické cvičení a čím déle trvá imobilizace, tím důležitější je tato fáze rehabilitace. Cvičení po ramenním zranění jsou zaměřena na svalové posilování a zvýšená mobilita. Pro nejlepší efekt je třeba začít s nejjednoduššími cvičeními a malým počtem opakování. Po posilování svalů můžete přidat opakování a zadat zatížení. V první fázi můžete:
- ohýbat a odblokovat loket a prsty zraněné paže;
- provádět rotační pohyby s malou amplitudou, posuňte ruku do strany;
- zvednout bolavou ruku a zajistit její zdraví.
Účelem následujících cvičení je vytvořit silný svalnatý korzet kolem poškozeného kloubu.
- Sedí na tvrdé židli, ruce umístěné v pasu, lokty oddělené v opačném směru. Ramena se co nejvíce zvedají, vtáhnou se do hlavy a pomalu se spustí.
- Sedí na židli a opře se o záda. Dlaně umístěná v pasu, lokty se rozpouštějí. Pomalé pohyby ramen tam a zpět na nejvyšší možnou úroveň.
V příští fázi (po 1-2 až 3 měsících po imobilizaci z důvodu pohody) můžete pokračovat v složitějších cvičeních, včetně pohybů s velkou amplitudou, cvičení s náplní. Třetí sada cvičení pomáhá zvýšit sílu v deltovém svalu, bicepsu a tricepsu, což naopak zpomaluje stabilitu kloubu a minimalizuje možnost relapsů.