Dieta Margarity královny
Všechno to začalo v den, kdy kardiologka Margarita Koroleva přišla do práce ve Sdružení tvarování a teprve pak došlo k vývoji jednotlivých programů pro opravu postavy a otevření klinice estetické medicíny ...
Služby Margarity Korolevy jsou využívány rostoucím počtem hvězd v show businessu. Margaritovy diety (pro Marinaovy přátele), královna je následována Nikolajem Baskovem, Philipem Kirkorovem, Nadezhdou Babkinou, Zhannou Friske, Valeriou, Natašou Korolevou, Anitou Tsoiovou ... Podle jejich hodnocení pomáhá dieta Margarita Koroleva restrukturalizovat své stravovací chování a postoj k jídlu .
Když přijedete do konzultace s Margaritou Korolevou, nezůstanete po 3 hodinách. Během této doby zjistí stravovací návyky člověka, co jí, kolik, a co je nejdůležitější, jak a kolik se chce změnit, jaké výsledky chce dosáhnout tím, že vezme dietu Margaritu Korolevu. Tato strava obsahuje individuální dietu a průběh hardwarových postupů, které se provádějí přímo na klinice. Úspěch Margaretovy diety spočívá v tom, že poskytuje podporu klientovi během 3-4 měsíců (předpokládá se, že je čas, aby tělo potřebovalo zvyknout si na novou dietu). Během této doby se lékař snaží přímo řídit vaši dietu - volat během dne, zjistit, co jíte, ať už došlo k nekontrolovatelnému pocitu hladu. Nikolaj Baskov tvrdí, že právě tento druh specializované kontroly vede k pozitivním výsledkům stravy. Margaret Queenová může létat na svůj koncert v Soluni, aby ovládla své jídlo. A s vědomím, že Anita Choi dává přednost snacku v noci, Margarita královna ji může v tuto chvíli volat otázkou, zda neje nic.
<Obecná ustanovení stravy Margarita Koroleva jsou standardní a neodlišují se od základních principů zdravé a vyvážené stravy. Dopoledne královna doporučuje začít sklenicí teplé vody a následně vařenou kaši na vodě. Potřebujete často jíst (5-6krát denně), ale v malých porcích (na jídle by nemělo jíst více než 300 g). Můžete pít jen hodinu po jídle nebo hodinu před tím. Jedním z hlavních principů královské stravy je konzumovat nejméně dva litry vody denně. Z menu je třeba odstranit alkoholické nápoje, cukr, chléb, mouku (včetně těstovin). Ovšem fermentované mléčné výrobky ve formě kefírů, tvarohů a sýrů by měly mít zvláštní pozornost. Jedno jídlo denně musí nutně obsahovat libové maso, ryby nebo kuřecí maso se zeleninovou oblohou (bez omáček).
Z osobních tajemství Margarity Queen lze rozlišovat velmi účinnou 9denní dietu. Výsledek Nikolaje Baskovova na této stravě byl 9 kg v červené a Montserrat Caballe, poslouchal tipy na výživu Margarity Korolevy, ztratil 32 kg za rok.
9 denní strava Margarity Korolevy
Tato strava se skládá ze tří třídenních cyklů. V prvních třech dnech musíte jíst černou rýži bez soli, oleje a koření. Namočte sklenici rýže přes noc, a ráno se vaří 3x po dobu 5 minut, promyt rýži mezi vařením. Poté jíte jen 3 dny vařeného (bez soli) kuřecího masa, 1 kg denně. 
A za poslední 3 dny musíte jíst grilovanou zeleninu a čerstvé ovoce (1 kg ovoce a / nebo zeleniny denně).
U 9-denní stravy Margarity Korolevy by poslední jídlo mělo být před 19 hodinou Pokuste se pít co nejvíce vody a zeleného čaje, jak můžete během dne, zejména jednu hodinu před jídlem a jednu hodinu později.
Margarita Koroleva také doporučuje, abyste si jedenkrát týdně zařídili vykládku kefír, během něhož musíte vypít až 3 litry kefíru. Dieta Margarity Korolevy je obzvláště vhodná pro ty, kteří potřebují neustálé sledování, aby zhubli, a namísto hvězdného dietitiana může nejlepší přítel nebo blízký člověk vykonávat podporu a kontrolu.