Cucumber džus - výhody a škodu

Vědci již dlouho zjistili, že zeleninové šťávy, které nejsou příliš chutné, jsou mnohem zdravější než ovocné šťávy, protože obsahují rekordní množství živin a stopových prvků. Výhody okurkového džusu jsou obrovské - protože ve svém složení je blízko tekutině, která se nachází v lidském těle. Tato úžasná podobnost může být použita v boji proti mnoha chorobám.

Okurky jsou bohaté na vitamíny a minerály, mezi nimiž může být nazýván vápník, hořčíku , fosforu, draslíku, sodíku a chloru. Šťáva této zeleniny má zásaditý účinek, díky čemuž je dosaženo pozitivního účinku na kardiovaskulární, trávicí a další tělesné systémy.

Zvláštní hodnotou je tento nápoj pro ty, kteří chtějí normalizovat složení krve, tlak, usnadnit průběh koronárních onemocnění srdce. Navíc je indikován nadměrnou excitabilitou, protože reguluje funkci nervového systému a přispívá ke snížení stresu.

Doporučuje se konzumovat okurkovou šťávu pro ty, kteří chtějí očistit tělo toxinů a toxinů, které se nevyhnutelně hromadí kvůli obtížné životní situaci, špatné stravě, konzumaci alkoholu a výrobkům s chemickými přísadami v kompozici.

Cucumber džus pro hubnutí

Cucumber džus je účinný doplněk pro hubnutí. Pomáhá zlepšovat trávení, působí jako diuretikum a laxativum, zvyšuje metabolismus, dodává tělu rozpuštěné vitamíny a minerály ve snadno stravitelné formě. Abyste snižovali váhu, potřebujete správně navrženou stravu a konzistenci při jejím dodržování

Pokud používáte správnou výživu v kombinaci s okurkovým džusem, můžete dosáhnout zdravé ztráty hmotnosti o 5-6 liber za měsíc. Zvažte nabídku takové stravy:

1. Před snídaní: půl pohárku okurky.
2. Snídaně: pár vařených vajec, salát z čerstvého zelí, čaj.
3. Druhá snídaně: půl šálku okurky.
4. Oběd: část lehké polévky (bez makarónů, sýra, mastného masa a vývaru).
5. Svačina: půl pohárku okurky.
6. Večeře: každá zeleniny (kromě škrobových fazolí, kukuřice, brambor) v kombinaci s kusem libového masa, drůbeže nebo ryb.
7. Hodinu před spánkem: půl pohárku okurky.

Dodržování takové stravy by mělo být bez odchylek a výsledky vás nebudou čekat. Vylučte tučné omáčky, cukr, chléb z jídla a efekt bude co nejrychlejší.

Džus okurky, konzumované denně, může během několika týdnů přinést kůži, vlasy a nehty zpátky do normálu, což je zdravější a silnější. Zvláštní přínos je pro ty, kteří trpí akné a dalšími kožními onemocněními - může být použit k vnitřnímu i vnějšímu účinku.

Pro dosažení ideálního stavu vzhledu stačí pít pouze 2 šálky okurky denně. Jediným problémem je, že nejde o nejpříjemnější chuť, kterou nesmí tolerovat každá žena.

Cuckurová šťáva - kontraindikace

Většina lidí může bezpečně použít okurkovou šťávu, ale jsou tu i ti, kteří jsou tak kontraindikovaným nápojem. Zejména rostlinné šťávy a okurek nemohou být užívány těmi, kteří trpí takovými chorobami:

• gastritida;
• žaludeční vřed;
• duodenální vřed;
• ledvinové kameny nebo žlučník.

Předpokládá se, že v posledně uvedeném případě je přípustné použít okurkovou šťávu, ale v malých dávkách, jinak by mohlo dojít k negativním důsledkům pro tělo. Lidé, kteří netrpí výše uvedenými nemocemi, mohou bezpečně užívat okurkovou šťávu při léčbě a péči o sebe. Stojí za zmínku jen omezení kvantity: denní sazba konzumace šťávy není větší než jeden litr; jeden - ne více než půl sklenice. Jinak, okurka šťávy nepoškodí, ale ublížit.

• ← Okurky - výhody a škodu
• Cucumber - kalorie →