Chrániče korzety
Lákavá reklama opět slibuje ztrátu hmotnosti bez námahy - stačí, abyste nosili speciální hubený korzet, který udělá vše pro vás. Je to pravda a stojí za to věřit reklamním slibům?
Pomáhá vám korzet zhubnout?
Za prvé je třeba definovat, že máme na mysli koncept "korzet pro růst tenkých", ve skutečnosti existují některé druhy:
- Pravidelný korzet . Používáte-li takovou věc, pak očekávaný výsledek může být různorodý: zaprvé, kvůli těsnosti nemůžete jíst moc, za druhé, vizuálně se budete zdát štíhlejší, za třetí, tělo člověka je velmi plastické a pokud korzet táhne tělo na jednom místě, pak tuk postupně přejde do přilehlých zón. Takový účinek je dříve nebo později všichni milovníci strun pozorováni o 2 velikosti menší než je nutné: na příslušném místě na stehně se objeví specifické zuby a ošklivá záhyb na břiše. Korzet pracuje stejným způsobem, přerozděluje tuk z břicha na hrudník a boky. Jediným problémem je, že je povoleno jej nosit maximálně 3 hodiny za sebou a tentokrát to obvykle nestačí k takovým změnám, což znamená, že s tímto typem korzetu můžete zhubnout jen proto, že nemůžete přejídat.
- Korzet se speciální impregnací . Ve většině případů je takový korzet vyráběn na Taiwanu. Ve skutečnosti je takový korzet křížem mezi balením a spodním prádlem: takový korzet je impregnován hořící směsí, která způsobuje oteplování těla, zvyšuje krevní oběh, metabolismus a pocení, což vede ke ztrátě hmotnosti rychlejším. Nicméně, i když velmi pevně utažení takový korzet, ale bude jíst koláče a hranolky, nebude to smysl. Účinnost takového korzetu je značně přehnaná - je vhodná pouze jako další nástroj. Mimochodem, po prvním praní se impregnace vyplaví a korzet se změní na jednoduché prádlo. Pokud však nosíte korzet, aniž byste jej odstranili, můžete zhubnout, kvůli nepohodlí (spaluje, kvůli kterému může dojít k pocení a svědění), může se snížit i chuť k jídlu.
- Korzetový pás pro hubnutí . Tento typ korzetu zpravidla opakuje předchozí typ, je však mnohem menší a je určen k boji s břišními vadami. Samozřejmě, dlouhá a pravidelná ponožka korzetu bude tuk přerozdělovat, ale nebude ji odstraňovat. Navíc taková metoda může tvořit spíše neatraktivní záhyby na vašem těle pod a nad čárou řemenu.
Nezapomeňte, že korzety jsou přísně zakázány všem majitelům problémů s krevním oběhem, ať už to je křečové žíly nebo vegetativní dystonie. V opačném případě nejvíce negativní důsledky.
Korzety a hubnutí: jak používat?
Nicméně, pokud jste blízko k myšlence korzetu, která okamžitě vytvoří krásné obrysy, neměli byste ji odmítnout. Jen mu nedávejte příliš mnoho naděje. Pokud budete nosit korzet několik hodin denně a jíst správně nebo cvičit, nebo lépe - obojí, můžete zhubnout poměrně rychle.
Pokud nosíte korzetu po dlouhou dobu, je nejlepší ji kombinovat částečná výživa - Jedná se o typ jídla, ve kterém jíte v malých porcích 5-6krát denně. Faktem je, že kvůli utahovanému korzetu může hojné jídlo způsobit nepohodlí a dokonce i bolest, takže v tomto případě jsou malé části nejlepší volbou. Pokud je to potřeba, lze tento typ jídla kombinovat i s pracovním plánem, jsou zde 3 hlavní jídla a 2-3 další jídla. Zvažte nabídku nízkokalorických částečných jídel, která je ideální 
Vhodný pro kombinaci s korzetovou špičkou:
- Snídaně : pár vařených vajec, čínské zelí nebo salátu.
- Druhá snídaně : třetina sklenice (malá hrstka) ořechů.
- Oběd : část jakékoliv polévky, plátek žitného chleba.
- Oběd: poloviční balení tvarohu, tvarohu nebo ovocem.
- Večeře : veškerá zelenina kromě brambor a chudého masa / drůbeže / ryb.
- Před lůžkem (pouze pokud chcete jíst): sklenici 1% kefír.
Tím, že krmíte tímto způsobem, můžete ztrácet váhu bez korzetu, ale korzet může stále udělat svůj bit a urychlit proces.