Kukuřičná kaše s mlékem
Kashi je již dlouho oblíbená u nás, protože jsou nejen chutné a užitečné, ale také poměrně levné a také jednoduché při vaření. Kukuřičná kaše je například bohatá nejen na vitamíny a aminokyseliny, ale je také známá pro své čistící schopnosti. Perfektně odstraňuje toxiny z těla a zlepšuje trávení a pravidelná konzumace snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Tuto obilovinu můžete použít s jakýmikoliv jinými produkty - masem, zeleninou a různými omáčkami, často produkuje tak oblíbené pokrmy jako hominy, ale jednou z nejjednodušších a nejužitečnějších možností vaření je kukuřičná kaše s mlékem. V tomto provedení jsou přínosy mléka také přidány ke všem výhodám nádobí, takže taková jídlo může být vynikající snídaně.
Kukuřičná kaše s mlékem - recept
Složení:
- kukuřičný škrob - 1 polévková lžíce;
- voda - 2 polévkové lžíce;
- mléko - 1 polévková lžíce;
- sůl podle chuti
Příprava
Nalijte kukuřičné krupice do pánve, naplňte ji čistou vodou a zapalte ho. Přinášíme vařičku na vaření, snižte oheň a pokračujte v vaření, míchání po celou dobu, jak se krupice rychle zvětší a začne "střílet". Soľ kaše na chuť a jakmile absorbuje vodu, vypněte oheň.
Nalijte mléko do ovesné kaše, znovu na nízké teplotě a vařte 2-3 minuty. Znovu vypněte oheň, osušte hrnec kaše v ručníku a nechte ji chvíli stát. Poté položte kaši na desky, v případě potřeby přidejte olej, cukr nebo med a jíst.
Kukuřičná mléčná kaše - recept
Aby se kaše z kukuřičného mléka ukázala jako sladká a chutná pro děti, může být vařena přidáním vanilkového cukru a na konci sušeným ovocem.
Složení:
- kukuřičný škrob - 1 polévková lžíce;
- voda - 3 položky;
- mléko - 2 t;
- vanilkový cukr - poloviční pytel;
- cukr - 2-3 lžíce. lžíce (možné a další);
- sůl podle chuti;
- máslo - 50 g;
- sušené ovoce.
Příprava
Opláchněte kukuřičné krupice vodou, vložte do hrnce, přikryjte vodou a vložte do ohně. Když voda vaří, oheň hoříme a vaříme, dokud nebude veškerá voda absorbována do krupice. Poté nalejte sůl do pánve a přidejte obvyklý cukr a vanilku. Vařte kávovou kaši na nízké teplotě až do vaření.
Na konci vaření přidejte máslo a vaše oblíbené sušené ovoce jsou hrozinky, sušené meruňky, ořechy nebo bobule. Rádi bychom Vás upozornili na to, že mléčná kaše je vařená nejen z kukuřičných moučků, ale také z kukuřičné mouky, která má stejnou vlastnosti.
Mléčná kukuřičná kaše
Pokud jste matka a dáváte přednost krmení vašeho dítěte domácími obilovinami, řekneme vám, jak vařit vařičku z mléka, kterou vaše dítě ocení a bude s potěšením jíst. Chcete-li zlepšit chuť tohoto jídla, přidejte banán.
Složení:
- kukuřičný škrob nebo mouka - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- voda 100 ml;
- mléko - 100 ml;
- máslo - 5 g;
- banán - 1 ks.
Příprava
Opláchněte kukuřičné krupice pod studenou vodou a vložte do pánve nebo misky. Naplňte čistou vodou, přivedete k varu a poté vaříme na nízké teplotě až do vaření. Když se kaše vaří, otřete je sítkem nebo nakrájejte na mixér. Převeďte ho na pánvi znovu, zakryjte horkým mlékem, dobře promíchejte, znovu vraťte a vypněte. Přidejte do hotové kaše maslo. Oloupejte banán, mouku s vidličkou v bramborové kaši a pošlete do pánve. Vše promíchejte a ošetřete dítě.