Třešeň - prospěch a ublížení

Strom přišel k nám z Řecka, byl pěstován v dávných dobách. Po dlouhou dobu lidé ocenili jeho chuť a léčivé vlastnosti, starý autor, Lucullus, velitel armády starého Říma, který přinesl do Říma stromy v prvním století naší doby, psal o výhodách těchto plodů. Slovo "třešeň", latinské kořeny, pochází ze slova "xerasa". Nové odrůdy se objevují každý den, ovocný strom se rozděluje z Malé Asie do Norska. Ovoce je voňavé, bohaté na živiny, vitamíny a mikroelementy.

Jaká je nutriční hodnota těchto plodů, jaké jsou jejich vlastnosti a jaké jsou přínosy a poškození třešní pro lidské tělo - přečtěte si níže.

Dopad na tělo

Třešeň pomáhá vylučovat produkty degradace, toxiny, pomáhá při poruchách gastrointestinálního traktu, což tělu přináší nepochybné výhody, normalizuje hladinu tekutiny a pomáhá léčit takovou chorobu artritida .
Třídenní sladká třešňová strava obnoví, zlepší trávení a pomůže vám zhubnout.
Plody obsahují spoustu sacharidů, ale většinou fruktózu a glukózu. Obsah sacharózy je tak nízký, že může být podáván ve středně velkém množství stravě pacientů s diabetem.
Sladké třešňové ovoce jsou bohaté na vitamíny, jsou prospěšné a mají léčebné vlastnosti.

Výhody a poškození třešní pro zdraví

Plody sladkých třešní - skladiště vitamínů a minerálů, obsahují téměř celou periodickou tabulku. Například jod zvyšuje produkci hormonů štítné žlázy, normalizuje metabolismus, pozitivně ovlivňuje funkci štítné žlázy a dobrou prevenci proti nemoci Graves. Fosfor, vápníku , železo a vitamíny hrají důležitou roli při tvorbě kostí, zubů. A to je zvláště důležité pro těhotné ženy a malé děti - reguluje hladinu hemoglobinu v krvi. Třešeň je bohatá na vitamíny. C - chrání proti "špatnému" cholesterolu a snižuje jeho schopnost hromadit se na stěnách tepen A, PP a vitamínů skupiny B (B1, B2, B5, B6, B12).

Dáváte drcené ovoce na bolest whisky, můžete se zbavit migrény. Denní spotřeba 250 g ovoce pomáhá vyrovnat se s dnou.

Kontraindikace

Stejně jako každý jiný produkt má sladká třešeň kromě svých přínosů řadu kontraindikací. Problém není v bobule, ale u těch, kteří ji konzumují a jak. Drobné ovoce sladké třešně bude zdraví škodlivé, pokud nebudete nemilosrdně přemístit své tělo, bude to prospěšné.

Použití sladkých třešní může poškodit lidi s obstrukcí střeva, nadýmání, diabetickými pacienty trpícími vředy a gastritidou s vysokou kyselostí.

Také se nedoporučuje jíst ovoce okamžitě po jídle.