Konflikty se stávají po celou dobu a málo lidí je miluje, většina lidí se snaží zjistit, jak žít bez konfliktů. Chcete-li se naučit komunikaci bez konfliktu, je třeba pochopit příčiny konfliktů.
Příčiny konfliktu
Příčiny konfliktů jsou četné - od sociálně-ekonomické situace v zemi až po špatnou náladu. Určitě jste si všimli, že v špatné náladě často připouštějí hrubé výrazy, můžete také zvýšit svůj hlas. A někdo může být urazen tímto, a to je místo, kde začne konflikt. Proto není možné uvést všechny předpoklady pro vznik konfliktu a konflikologové se ani nepokusí to udělat, raději pracují se skupinami příčin konfliktu.
- Cílové důvody. Mezi ně patří střet zájmů různých lidí, nedostatečné využívání postupů řešení konfliktů a nedostatečný vývoj těchto postupů.
- Organizační a manažerské důvody . Tato skupina odkazuje na pracovní konflikty. To zahrnuje neefektivní organizaci práce ve firmě (nedostatek nezbytných vnějších a vnitřních vazeb), nesoulad zaměstnaného postavení, chyby podřízených a manažery spáchané v průběhu práce.
- Sociálně-psychologické důvody. Vznikají konflikty v situacích, kdy neexistuje žádná rovnováha při plnění jejich rolí (šéf se s tebou mluví jako s dítětem, ačkoli on sám není daleko od něj z hlediska věku a vývoje), nesprávné hodnocení výsledků jeho činnosti atd.
- Osobní příčiny konfliktu. Jsou to faktory, jako je povaha osoby (choleričtí lidé, konflikt lidé jsou častěji iniciátory konfliktních situací), nedostatečné hodnocení jejich schopností, nedostatek sociální adaptace a tak dále. Tato skupina je nejčastěji příčinou domácích konfliktů.
Jaké jsou některé konflikty?
- Aktuální. Takové konflikty jsou nejčastější a nejjednodušší řešení. Předmětem sporu je specifický předmět. Aby objevili objektivní úsudek, účastníci se obrátili na třetí stranu. Pro konflikty v každodenním životě je tato osoba často starším příbuzným nebo přítelem, mimo domov - hlava. Pokud není možné vyřešit konflikt na této úrovni, debatají se na soud.
- Konflikt volby. Stává se to, když strany obtížně souhlasí s přijetím nějakého druhu akce, způsobu řešení problému. Například spory o výběru dodavatele (v podnikání) nebo neshody ohledně způsobů výchovy dítěte (babička kazí a matka a táta - kvůli závažnosti).
- Konflikty prioritních cílů. Nejtěžší je vyřešit, protože je vždy obtížné určit priority, ať už jde o podnikání nebo rodinu.
Jak zabránit konfliktu?
Tajemství bezkonfliktní komunikace je založeno na předcházení konfliktům a schopnosti jejich řešení.
K prevenci konfliktů patří následující techniky.
- Praktická empatie. Snažte se představit sebe sama na místě člověka, který ve vás působí negativní emoce, možná v jeho situaci byste jednal stejným způsobem. Taková recepce často způsobuje pocit soucitu a touha hádat se s člověkem zmizí.
- Je třeba vyloučit možnost projevů sociální diskriminace, která bude zdůrazňovat rozdíly v sociálním postavení a intelektuálním vývoji. To znamená, že chytat citáty od Nietzsche před osobou se středoškolským vzděláním, to nestojí za to, tím snadno vyvinete jeho hněv.
- Diskrétnost zásluh. Často se lidé cítí zbaveni čestnosti, si myslí (nebo možná), že většinu své práce vykonali, a to bylo bez povšimnutí. Taková osoba by měla být řečena o svých zásluhách, můžete svou účast ovlivnit.
- Udržujte pozitivní emoce. Pokud uvidíte, že se dotazovaný bude hádat, zkuste snížit vše na vtip, sdílet s ním pozitivní emoce. Možná on a touha přísahat zmizí.
- Souhlasíte s osobou, když vás horlivě prokáže, že jste špatně. Řekněte mu, že jste možná opravdu mýlíte.
- Někdy se psychologům doporučuje, aby se vyhnuli sporům v doslovném slova smyslu, aby nechali druhého člověka vychladnout a přemýšlet o svém chování.
Schopnost vyřešit konflikty v zásadě spočívá na schopnosti dělat ústupky samotné nebo najít kompromisy pro bojující strany.