Švestky jsou velmi oblíbené sušené ovoce, které má na tělo léčebný účinek. Ale ženy během laktace mají vážné postavení ve stravě. Často se zajímají o otázku: je možné vykostěnit kojící matku? Koneckonců, každá látka, která vstupuje do těla ženy, se nalézá v mateřském mléce a vstupuje do těla dítěte.
S omezeným používáním slivků má příznivý účinek, zejména naplňuje tělo matky a dítěte užitečnými vitamíny ( A C, B1, B2, P) a minerály (draslík, fosfor, sodík, vápník, hořčík, železa).
Jeden z postnatálních problémů je porušení střev ženy. Vzhledem k obsahu vlákniny v sušených švů účinně stimuluje intestinální motilitu a poskytuje mírný laxativ.
Vedle uvedených výhodných vlastností, švestky také:
Ale sladké kojenecké ženy by měly být používány s opatrností. Je třeba používat pouze přirozené sušené ovoce, které nebylo ošetřeno chemikáliemi. Je také důležité pamatovat na mírné použití švestek, protože tento produkt může u malého dítěte způsobit zažívací potíže.
Vstupte do stravy ošetřující ženy, toto sušené ovoce se doporučuje od 3 měsíců věku dítěte. Jako každý nový potravinářský výrobek se šunky během kojení postupně zavádějí (1-2 švestky v dopoledních hodinách). Současně během dne musíte sledovat reakci dítěte. Pokud dítě nemá průjem nebo alergie - počet kanalizací může být zvýšen na 4-5 kusů denně.