Nektarinka nebo holo-ovocná broskev je skutečný dárek léta, chutná a voňavá a mimořádně užitečná. Například v Číně se toto ovoce nazývá "jídlo bohů" a je považováno za symbol krásy a dlouhověkosti. Vzhledem k tomu, že ve srovnání s pravidelnou broskví obsahuje nektarinek dvojnásobné množství vitamínu A - vitamín "krása", který je zodpovědný za stav kůže, vlasů, nehtů a tvoří základ barviva.
Vzhledem k výše uvedeným skutečnostem by se zdálo, že neexistuje žádný důvod, proč byste si takové potěšení popřel. A zde a tam se mnoho laktujících žen zbavuje takové užitečné pochoutky, věřící, že ovoce může poškodit drobky. Budeme se však snažit zvážit všechny výhody a nevýhody a důkladně pochopit, zda je možné konzumovat nektarin a broskve kojící matce.
Broskev a nektarinek: užitečné vlastnosti a kontraindikaceJeho chemické složení se blíží broskev. Obsahuje mnoho užitečných vitaminů a stopových prvků. Vápník, draslík, železo, hořčík, pektin, křemík, kyselina citronová, vitamíny A a C - a to není úplný seznam složek nezbytných pro harmonickou práci lidského těla, pro které je bohatá dutá ovocná broskvová látka. Z tohoto pohledu je zřejmé, že odpověď na otázku, zda broskve a nektarinky mohou být kojící matky. Ale ne všechno je tak jednoduché, ve většině případů matky nemají rádi sladkosti, protože se bojí, že broskve a nektarinky mohou způsobit alergie nebo nadýmání u dítěte. Opravdu jsou obavy poněkud opodstatněné. V kůži ovoce se nacházejí pigmenty, které mohou způsobit alergické kožní vyrážky. Nicméně, pravděpodobnost alergií je zanedbatelná a pokud si vložíte váhy: příznivé vlastnosti a možné riziko, pak nemůže být pochyb o tom, zda nektarin může léčit. Samozřejmě může strouhanka pokropit v případě, že matka bude jíst několik kilogramů najednou nebo jestliže dítě má předispozici k alergii. Pokud jde o otoky a koliku, je vše v tomto ohledu individuální, takže nektarin by měl být postupně zaveden do stravy ošetřující ženy a sledovat reakci dítěte.