Mohu dát matce zelený čaj?
Je známo, že mateřské mléko je nejvhodnějším jídlem pro novorozence. Jeho složení je ovlivněno dietou kojící ženy, takže mladí rodiče by jí měli věnovat pozornost menu. Koneckonců, některé produkty mohou způsobit negativní reakce u dítěte. Nejde ovšem pouze o potraviny, ale také o nápoj, který spotřebuje žena. Někdo vznáší otázku, zda je pro ošetřovatelku možné, aby měl zelený čaj. Starší rodiče se obávají, zda tento chutný nápoj poškodí batole. Bude zajímavé to pochopit.
Můžete podávat zelený čaj?
Abychom dospěli k závěru o této záležitosti, je třeba zvážit, jaké vlastnosti má nápoj. Má několik zásluh, které je třeba naučit:
- takové pití bude zdrojem prospěšných vitaminů a minerálů, což je pro ženy velmi důležité během laktace;
- to tónuje, posiluje tělo;
- to má antioxidanty což způsobuje zpomalení procesu stárnutí;
- Tento nápoj je prevence rakoviny a kardiovaskulárních chorob.
Z toho můžeme usoudit, že zelený čaj pro kojící matky je užitečný a jeho použití není kontraindikováno.
Někdy doporučuje přidání mléka do nápoje za účelem přizpůsobení kojení. Ale čaj přímo neovlivňuje laktaci. Stejně jako ostatní teplé nápoje přispívá k rozšíření mléčných kanálů, čímž se zvyšuje uvolňování mléka.
Je však důležité, aby v kompozici byl kofein, který může způsobit úzkost. Vzhledem k tomu, že kojící matka zeleného čaje by měla vypít v omezeném množství (až 3 šálky). Pokud jste si náhle všimli, že arašídy začaly špatně spát, měli byste se pokusit tento nápoj vzdát. Bílý čaj může být alternativou. Obsahuje méně kofeinu a má také prospěšné vlastnosti, ale je jednoduše méně populární.
Proto odpověď na otázku, zda je možné pít zelený čaj kojící matce, závisí na mnoha faktorech. Žena ji může použít, ale měla by pečlivě sledovat stav dítěte. Jakmile se však vyskytnou jakékoli pochybnosti nebo otázky, měli byste kontaktovat místního lékaře, ošetřující sestru bez váhání. Budou schopni konzultovat a poskytnout potřebná vysvětlení.