Mohu dát mámu zmrzlinu?

Kojení je pro ženu velmi důležitý čas. Koneckonců kvalita mléka přicházejícího k dítěti přímo závisí na tom, co kojí kojící matka, jaký životní styl vede. Během kojení se matka musí vzdát mnoha výrobků, které mají škodlivé účinky na dítě.

Obvykle obsahuje seznam zakázaných produktů čerstvé okurky, ředkvičky, vařené vejce, cibule a česnek, nápoje sycené oxidem uhličitým, alkohol. Nejedná se o celý seznam "černého seznamu", ale škodlivé účinky těchto produktů jsou zřejmé. A co tak chutný a zdánlivě absolutně neškodný produkt, jako je zmrzlina.

Je možné, aby ošetřovatelka měla zmrzlinu a v jakých množstvích? Kdyby byla tato otázka položena před třiceti lety, pak by se s určitostí dalo kladná odpověď. Faktem je, že v té době byla zmrzlina vyráběna z přírodních produktů a doba skladování byla minimální. Složení náplně zahrnovalo mléko, cukr a živočišné tuky. Taková zmrzlina kojení neměla nepříznivě vliv na kvalitu mateřského mléka. Jediná výjimka byla popsicle - kvůli vysokému obsahu tuku.

Bohužel, časy se změnily a nyní zmrzlina pro kojící matku je již daleko od neškodné pochoutky. Co může poškodit zmrzlinu během laktace a z jakých důvodů:

Moderní výrobci zmrzliny namísto živočišných tuků přírodního původu injektují do produktu směs syntetických rostlinných tuků, které přispívají k ateroskleróze, obezitě a onkologickým onemocněním. Kromě toho mají syntetické tuky tendenci se v těle akumulovat. Zda je tato zmrzlina kojící matky možná a zda je pro dítě bezpečná, je zřejmou odpovědí.

Trvanlivost zmrzliny je delší než šest měsíců, což znamená, že při výrobě se používají stabilizátory a emulgátory. U dospělých jsou tyto doplňky poměrně neškodné, ale v dětské stravě je přísně zakázáno. Vzhledem k výše uvedeným skutečnostem je jasné, proč odborníci na výživu dávají negativní odpověď na otázku, zda může kojící matka dostat zmrzlinu.

Nezapomeňte na všechny druhy plniva a chutí, bohatě přítomné v moderní pochoutce. Kompozice ovocné zmrzliny typicky zahrnuje barviva a příchutě chuti, stejně jako příchutě. Každý ví, že tyto doplňky jsou škodlivé, ale každá matka musí vědět, že jsou nebezpečné pro zdraví dětí.

Kromě škodlivých složek, které tvoří zmrzlinu, je to také poměrně vysokokalorický výrobek. Mléko na mléko pro každou ženu má odlišnou nutriční hodnotu, nicméně zmrzlina použitá během laktace může výrazně zvýšit obsah tuku v mléce. V takovém případě může mít dítě zažívací potíže, průjem s náplastimi nestravitelných bílkovin a koliky v žaludku.

Samozřejmě, nemusíte být velmi kategorický. Koneckonců, odpověď na to, zda ošetřovatelky mohou někdy jíst zmrzlinu, závisí také na věku dítěte. Samozřejmě, matka měsíčních drobků je lepší netestovat tělo dítěte na sílu a vzdát se lahůdek, zatímco máma devítiměsíčního dítěte si může dovolit jednu dávku zmrzliny týdně.

Zákaz domácích zmrzlin vyrobených z přírodních produktů je však minimální. Samozřejmě, že taková zmrzlina pro kojící matku může být omezena pouze množstvím. Recepty na mléčné krémy nebo smetany, které lze provést doma. Dostupnost času a potřebných produktů poskytne chutnou a zdravou delikatesu pro každý vkus. Hlavní věcí není přehánět, aby dítě nemělo problémy s trávením kvůli vysokému obsahu tuku v mateřském mléce.

Je škoda, že moderní technologie umožňují použití škodlivých přísad a barviv pro výrobu takových oblíbených lahůdek. Zda je možné zakázat kojícím matkám jíst takovou zmrzlinu, pokud nejsou dlouho děti a rozhodovat sami sebe. Vše závisí na vědomí každé jednotlivé ženy a na jejích pochopení, že je zodpovědná za zdraví svého dítěte.

• ← Je nektarinka kojící matkou?
• Může kojící matka ne-shpu? →