Mohou opečené kousky ovesné krmiva?
Dorty, dorty, sušenky - léčbu, kterou je těžké odmítnout. Ale bohužel, kvůli zdraví a pohodě domorodého dítěte, musí laktající matky jít dál "Oběti" . Existují nějaké cookies, které jsou zahrnuty do kategorie takzvaných "zdravých potravin" nebo co se žena může léčit během laktace, zjistěme to.
Ovesné sušenky pro ošetřování
Když chcete nahradit galette pečení s něčím mnohem chutnějším, ošetřovatelka nedobrovolně vznáší otázku, zda může jíst ovesné sušenky. Samozřejmě, pokud jde o chuť, může být méně pečlivé, ale pokud jde o poměr "poměr přínosu a škodlivosti", zjevně to zisk.
Ovesné sušenky obsahují velké množství vlákniny, nejedná se o alergeny a nezpůsobují koliky u dítěte, to znamená, že splňuje všechna kritéria, podle kterých nově rozmístěné maminky vybírají výrobky pro své dítě stravě. Takéto pečení navíc nezhoršuje postava, protože ovesné vločky jsou mnohem lépe absorbovány tělem a nejsou uloženy v pasu a boky ve formě dalších centimetrů.
Odpověď na otázku, zda mohou být podávány pečující ovesné sušenky, také pediatři a odborníci na výživu nemají proti tomu nic, pokud matka, již vyčerpaná diety, diverzifikuje své menu touto delikatesou. Doporučuje se však, aby do vaší stravy vložili ovocné pečivo dříve, než bude dítě staré tři měsíce a samozřejmě postupně.
Pokud jde o výběr, ovesné sušenky pro kojící matku by měly být čerstvé a kvalitní, to znamená bez škodlivých přísad, jako jsou konzervační látky, trans-tuky a barviva.
Je třeba poznamenat, že je téměř nemožné nalézt naprosto bezpečné cookies v obchodě. Proto, chcete-li si hýčkat s něčím chutným a nepoškozovat drobky, alternativní volbou pro kojící matky budou domácí ovesné sušenky, jejichž recept můžete vidět níže.
Ovesná mouka Cookie recept pro ošetřovatelku maminka
Ve skutečnosti je mnoho receptů na ovesné sušenky, ale je třeba si uvědomit, že ne všechny ingredience jsou pro dítě bezpečné, takže se omezíme na nejjednodušší klasickou verzi, jejíž chuť je z dětství známá.
Složení:
- pšeničná mouka a nejčastější ovsené vločky - 1 sklo;
- voda - 60 ml;
- vejce - 1 ks;
- máslo - 40 g;
- cukr - 2 polévkové lžíce. lžíce;
- sůl - 1/3 lžičky.
Příprava:
První věc, kterou potřebujete, je porazit vejce a máslo až do jednotné konzistence, pak přidávejte cukr a pokračujte v postupu. Pak musíte nalít slanou vodu a předem drcenou ovesné vločky. Poté je třeba přidat mouku a hněte těsto.
Hmotnost připravená k hmotnosti musí být vytažena a obrobky musí mít požadovaný tvar. Potřebujete cookies pečte v troubě na 180 stupňů po dobu 15 minut.