Otázka potřeby vyčistit jazyk je obzvláště akutní u těch, kteří trpí nepříjemným dechová vůně . Poměrně často je spojena s akumulací bakterií, zbytků jídla a postnasálního odtoku z hltanu v kořene jazyka. A pokud se tento nálet pravidelně vyčistí, problém zmizí sám. Jaká zařízení na čištění jazyka dnes existují?
Dva hlavní typy nástrojů pro čištění jazyka - kartáč a škrabka. Oba léčí dobře při odstraňování plaku na základě jazyka a vedou ke snížení plaku, čerstvého dechu a zvýšení osobního sebevědomí.
Pokud si zvolíte kartáč na jazyk, musíte si na něj položit zubní pastu s antibakteriálními složkami (například oxidem chlorem) a začít čistit jazyk. V tomto případě si všimněte, že pokud trpíte zvýšeným reflexem, neměli byste používat takový štětec. Nebo musíte alespoň zvolit ne dlouhý kartáč, ale plochější, který se nedotkne horního patra a nevyvolá reflex.
Také, pokud nepoužíváte kartáč na čištění jazyka, můžete použít škrabku. Je plochý, protože ho můžete hlouběji hýbat, aniž byste se bála udusit. Škrabka je vhodná i pro děti a osoby s malým jazykem.
Mnoho výrobců konvenčních zubních kartáčů jim na zadní straně opatřuje speciální povrch, který lze vyčistit jazykem. Takové zařízení může být voláno 2-v-1. Po vyčištění zubů obvyklou stranou stačí otočit kartáč a zpracovat jazyk. To je velmi výhodné, zvláště pokud jste ve spěchu k práci.
V každém případě je nutno vyčistit jazyk, začínat od kořene, postupně k hrotu. Nejprve se čistí centrální část jazyka a pak jeho levý a pravý povrch. Celý postup trvá pár minut, ale v důsledku toho se zbavíte nepříjemného zápachu a zabráníte mnoha nemocem.