Slyzun luk - užitečné vlastnosti

Na počátku jara, kdy se většina rostlin ani neukáže ze země, slámová luk už nás těší svými jasně zelenými listy a příležitost připravit první salát zelených z její zahrady. V tomto případě jsou prospěšné vlastnosti listů a cibulových cibulových žárovek prostě úžasné. To je skutečný zdroj vitamínů pro tělo vyčerpané v zimě.

Vitamíny v cibulích

Můžete jíst jak listy, tak žárovky slizuny. Mají velké množství vitamínů a minerálních solí, což vysvětluje přínosné vlastnosti této rostliny. Takže listy slizuna obsahují vitamín C, vitamíny B1, B2, stejně jako PP, mají hodně provitaminu A (karotenu). Kromě toho nezapomeňte, že listy cibule jsou skutečný poklad vysoce aktivních fytoncidů a přírodních cukrů (fruktóza, glukóza, inulinový polysacharid). Pokud hovoříme o minerálech obsažených v listech cibule-slizuna, pak stojí za zmínku soli manganu, draslíku, železa, zinku, niklu a molybdenu. Žárovka Slizuna je také velmi užitečná. Obsahuje esenciální oleje, flavanoidy, B vitamíny , a také E a C.

Jak užitečný je luk luk?

Použití cibule-slizuna bylo testováno po staletí a také bylo potvrzeno řadou studií. Pro maximální efekt musíte jíst co nejvíce čerstvých zelených a cibulek. Kromě toho se užitnými vlastnostmi nejen kultivuje jeho druh, ale i divoká cibule-slizun.

Na začátku stojí za zmínku, že slizunová cibule dokonale zvyšuje imunitu, nasycuje tělo vitamíny, což pomáhá přežít nedostatek vitamínů po zimě a zabraňuje nachlazení a infekčním chorobám. Cibule slizun má také antimikrobiální účinek.
Cibulový slizun se dokonale dokázal při léčbě onemocnění trávicího ústrojí a gastrointestinálního traktu. Zvláště je vhodné ji jíst v případě žaludečního vředu, stejně jako gastritida s vysokou kyselostí. Údržba velkého množství užitečných látek v cibuli posiluje chuť k jídlu a pomáhá při zvládnutí jídla.
Jíst cibuli slizuna dokonale ovlivňuje práci kardiovaskulárního systému. Soli obsažené v jeho složení vedou k normalizaci tlaku.
Doporučuje se používat cibuli-slizun k odstranění toxinů z těla, stejně jako ke snížení hladiny cholesterolu v krvi.
Cibule slizun zrychluje metabolismus, proto mohou být konzumovány těmi, kteří chtějí zhubnout. Navíc zlepšuje stav vlasů a nehtů a pro takové kosmetické účely se může aplikovat nejen uvnitř, ale také zvenčí, čímž se vytvoří komprese a lázně z cibulových listů. Tato rostlina také pomáhá při tvorbě nových epiteliálních buněk, což poskytuje omlazující účinek.
Cibulový slizun má příznivý účinek na činnost štítné žlázy, protože obsahuje příznivý riboflavin.
Tato rostlina, která se nachází téměř v každé zeleninové zahradě nebo chalupě, je také vynikajícím nástrojem pro hojení ran a opravu poškozených tkání.
Doporučuje se konzumovat cibuli slizun a zabraňovat onkologickým onemocněním, protože tato rostlina obsahuje vitaminy A a C.

Výhody a poškození cibule slizuna

Navzdory tak velkému množství užitečných vlastností a nádhernému, vyváženému složení vitamínů, solí a dalších látek, stejně jako jakýkoli produkt, cibule slimák má některé kontraindikace k použití, které by měly být pozorovány. Proto se nedoporučuje používat k jídlu v akutních podmínkách gastrointestinálního traktu, a to navzdory skutečnosti, že během období remisie existuje slimák a dokonce je to nutné. Další kontraindikací je individuální nesnášenlivost k produktu. Nicméně je to vzácné.