Nadvádění po jídle
Každý z nás alespoň jednou v našem životě čelí nadýmání, což je způsobeno nadměrnou tvorbou plynu ve střevě. Pocit nafouknutí může být subjektivní a může být objektivně potvrzen při vyšetření lékařem.
Příčiny nadýmání po jídle
Důvody, proč je žaludek opuštěný, je mnoho. Mohou být rozděleny do tří velkých skupin:
- chování související;
- kvůli výživě;
- vyplývající z onemocnění.
Zkontrolujte jednotlivé skupiny podrobněji.
Příčiny nadýmání po jídle kvůli chování
Pokud osoba netrpí žádnou chorobou, může být plynatost spojena s aerofágií - požitím přebytečného vzduchu. To se děje:
- při rychlém jídle;
- když mluví při jídle,
- v případě žvýkačky,
- když je vyděšený;
- v hysterických podmínkách a psychopatických poruchách;
- mít malé děti;
- v stresových situacích.
Stres může ovlivnit osobu dvěma způsoby. U některých lidí vzrůstá peristaltika a dochází k "chorobě medvědů" - časté naléhání na toaletu, u ostatních lidí se peristaltika zpomaluje. Potrava trvá déle v trávicím traktu, začíná bloudit, hnilit a uvolňuje se velké množství plynu, což vede k nadýmání.
Příčiny způsobené výživou
Velmi často je důvodem nadýmání po jídle spočívá v kvalitě a množství požívaných potravin, stejně jako v jejich kompatibilitě. Následující potraviny mohou způsobit plynatost:
- luštěniny (hrach, fazole, čočka, sója);
- uhlohydrátová výživa (černý chléb, sladké bohaté výrobky, med);
- obtížně strávitelné potraviny (houby, ořechy, zelí, ředkvičky, oves atd.);
- sýtené nápoje;
- tučné potraviny a plnotučné mléko, zejména v případě nedostatku laktázy v těle - enzymu, který digeruje mléčný cukr;
- koktejly kyslíku. V tomto případě je některá břišní distenze přirozená, protože samotný lékařský postup zahrnuje požití většího množství kyslíku uvnitř pěny pomocí koktejlu.
Nadměrná tvorba plynu se může objevit po těžkém jídle, při konzumaci alkoholu, při konzumaci špatně odpovídajících produktů (například sušeného ovoce a ořechů, masa a těstovin apod.).
Některé nemoci, které zvyšují tvorbu plynu
Dysbacteriosis. S touto chorobou je střevní mikroflóra narušena. Počet příznivých bakterií klesá, počet patogenních rostlin se zvyšuje. Potraviny nelze zpracovávat normálně, hnojivé procesy začínají převažovat při tvorbě plynů, které způsobují nadýmání.
Potravinové alergie. Způsobuje syndrom dráždivého střeva, při němž nervová vlákna střeva nadměrně reagují na podnět, způsobují křeče v tlustém střevě, což vede k obtížnému pohybu jídla, protažení stěn, což je další příčina nadýmání po jídle.
Invaze červů. Červy produkují speciální látky, které narušují střevní svaly. Výsledkem je, že peristaltika zpomaluje, potraviny přetrvávají a začínají hnitět. Kromě toho se střevní parazité mohou v některých případech akumulovat v kuličce, což může způsobit mechanickou bariéru v cestě pohybujících se potravin.
Nádory. Mohou také způsobit střevní obstrukci a střevní obstrukci.
Všechny výše uvedené, stejně jako hepatitida, cholecystitida, pankreatitida, žaludeční vřed, nedostatek enzymů a další nemoci gastrointestinálního traktu mohou způsobit konstantní nadýmání po jídle, protože se všemi těmito nemocemi je narušena normální proces trávení.
Jako léčbu nadýmání po jídle lze použít následující metody:
- chůze nebo lehké cvičení po jídle;
- použití nástrojů, které snižují tvorbu plynu;
Léčba plynatosti by měla vždy zahrnovat dvě oblasti najednou: eliminace příznaků nadýmání a udržování rovnováhy mikroflóry ve střevě. Mezi prostředky boje s nadýmáním vyčleňte prostředky komplexních akcí, jako je Redugaz. Simethikon je jednou ze složek obsažených ve složení, bojuje s břišní nepohodlí a delikátně uvolňuje střeva z bublin plynů a uvolňuje jejich povrchové napětí v celých střevách. trávení. Inulin inhibuje růst bakterií, které způsobují tvorbu plynu, takže nedochází k opakovanému nadouvání. Také z plusů lze poznamenat, že produkt je dostupný ve vhodné formě ve formě žvýkacích tablet a má příjemnou mátovou příchuť. - správná kombinace potravin a vyvážená strava;
- důkladně žvýkat jídlo;
- vytváření komfortního psychického prostředí atd.
Abychom se zbavili bolesti po jídle, je velmi důležité léčba základního onemocnění, která přispívá k nadměrné tvorbě plynu ve střevě.