Použití masa v lidské výživě je neocenitelné: konec konců je tento produkt nejkvalitnějším zdrojem bílkovin, který má vynikající stravitelnost a kromě toho by měl být svázán s celou řadou esenciálních aminokyselin. To je přesně to, co tělo potřebuje k vybudování svalové hmoty a zdravé postavy.
Roe jelena, losu, jelena - maso těchto zvířat se vyznačuje jedinečnými dietními vlastnostmi. Obsahuje mnohem méně tuku než maso domácího dobytka, takže je ideální dietní výživy , a pro výživu sportovců (zejména v případě, že nebudou přijímat další doplňky s bílkovinami).
Kromě toho, při výběru hry, můžete si být jisti, že zvířata nejsou krmena antibiotiky, hormony a různými přísadami, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví lidského masa, které je spotřebuje. Výhody tohoto masa jsou pro lidské tělo neocenitelné.
Je to maso, které vám umožňuje harmonizovat stravu člověka - koneckonců některé z důležitých aminokyselin a vitaminů prostě nejsou v produktech rostlinného původu. Stojí za zmínku, že nedostatek vitaminu B2 a D ve stravě vegetariánů značně ovlivňuje jejich zdraví - a kostní systém, nervózní a dokonce i reprodukční. Proto, pokud odmítnutí masa a tam je místo, které mají být, je velmi důležité najít zdroj chybějících složek v přísadách.
Výhody červeného masa jsou již dlouhou dobu zpochybňovány a diskutovány ve vědeckých kruzích a nakonec bylo zjištěno, že je to nejcennější zdroj kreatinu, který každý sportovec potřebuje.
Nikdo se nedomnívá, že maso je těžké jídlo, ne celulóza a jeho hojnost zasáhne ledviny a střeva. Ale harmonicky budovat stravu je mnohem jednodušší, pokud používáte i rostlinné potraviny, obiloviny a maso.