Proč člověk mluví ve snu?

Sen - odraz našeho každodenního života, myšlenek, snů, nadějí a obav. Lyrická stránka spánku byla Nietzsche podrobně zvážena ve své neúnosné práci "Tak mluvil Zarathustra".

Proč člověk mluví ve snu: hlavní důvody

Existuje neoficiální statistika, že každý dvacátý člověk má ve zvyku mluvit ve snu, a je dobré, když tyto sny přinášejí tvůrčí ovoce, spisovatel - nový příběh, filozof - hovoří o skvělém s Socrates, Tesla a tak dále. Pokud však tato okolnost mučuje člověka, zvlášť pokud dráždí své blízké, pak dále řekneme podrobně, jak přestat mluvit ve snu.

Mimochodem, toto chování v noci, samozřejmě, není nemoc, nicméně, tato odchylka od normy, av lékařství má své jméno - somnilokvii. Co je ještě překvapivější, jeden z důvodů, proč člověk mluví ve snu, je dědičnost, tj. Tato vlastnost se odráží v úrovni DNA.

Vědci také dodržují verzi, že pokud člověk promluví ve snu, znamená to, že dříve zažil silnou stresující situaci, která nemusí být nutně negativní. Mohou být silně pozitivní emoce .

Vědecké vysvětlení

Vědecký noční spánek je vysvětlen skutečností, že vzrušení, které se dostává během celého dne nebo po dlouhou dobu, se odráží v centrech mozkové kůry, které jsou zodpovědné za funkce řeči a v důsledku toho - rozhovory ve snu.

Spánek je rozdělen do několika fází, nejproduktivnější pro monologové je povrchní pomalý spánek. Někdy toto chování přichází do náměsí. Obvykle se to stane ve fázi rychlého spánku, pak se do slov přidávají gesta, kroky, otevřené oči. Někdy je obtížné rozlišit linii, kde člověk spí a kde je plně vědom.

Mluvit ve snu je normální?

Lidské činy, které převážně patří do temné doby dne, neznamenají povahu patologie osobnost cítí harmonii, klidné emocionální pozadí, dobrou dispozici ducha. Jediným problémem v této situaci je soused na posteli, nebo spíše nepohodlí, které vytváří jiným.

Abyste během spánku nemluvili, upravte situaci v hlavě, srdci, doma - vytvořte útulnou atmosféru, vezměte uklidňující koupel, přečtěte si dobrou literaturu. Nech je lepší odnést v zemi pohádky a magie ne vlnu levného čtení o vraždě, ale klasiku světového umění. Nedoporučuje se sledovat krvavé filmy.

Měli byste zavřít oči a relaxovat, večer byste se vzdali mastného, hustého jídla. Upřednostněte zelené saláty, světlý tvaroh nebo ovoce. A hlavní pravidlo - chodit před postelí, dýchat čistý vzduch.

Rozhovory ve snu a nemoci

O tom, proč mluvíte v noci ve snu, jsme se rozhodli, zůstává hovořit o vážných projevech zábavné disunity ao způsobech, jak tento fenomén bojovat.

V případě, že jsou konverzace ve snu propojeny s takovými neurologickými onemocněními, jak přestat mluvit ve snu jako enuréza, skřípání zubů, pravidelné noční můry, vedoucí až k proudu slz, lapání - je čas se podrobit vyšetření u neurologa. S největší pravděpodobností bude člověku nabízena lék nootropní nebo metabolický účinek, který zlepšuje cerebrální cirkulaci, zpomalí spánek.

Je třeba poslouchat pokyny lékaře, užívat předepsané léky, snažit se být nervózní, protože psychosomatické nemoci vedou k mnohem vážnějším následkům než jazyk rozpoutaný v spánku.

Pokud jde o F. Nietzscheho, jehož kniha byla diskutována dříve, filosof spojil špatný sen s nedostatkem práce a neuspokojivou činností.