Proč dítě spí v noci špatně?
Věčná otázka všech mamin: proč jejich dítě spí tak špatně v noci? A co by se mělo dělat v situaci, kdy se dítě často probudí? Ve skutečnosti pro dítě je takový noční režim považován za normální. Problém spočívá jinde: někdo může usnout sám, probouzet se uprostřed noci a ani nepoškozovat matku a někdy dítě spí tak špatně, že začne plakat uprostřed noci.
Proč se to děje?
Dítě může spát velmi špatně (nejen v noci, ale i během dne), pokud ho rodiče nevycvičí do normalizovaného rozvrhu. Například od narození má dítě 90minutový cyklus bdění a spánku, čtyřhodinový cyklus převládá o dva měsíce a ve věku od tří do pěti měsíců se většina dětí probudí v noci (i když jen na krmení). Při dodržování této rutiny a neporušení je v průběhu času dítě rozvíjí vlastní plán.
I když je vše určeno individuálně. Je možné, že ve věku dvou let dítě spí velmi špatně v noci. Jako jeden z důvodů může být charakter dítěte. Často velmi aktivní (neklidné) děti spí citlivě a v důsledku toho se i ten nejmenší hluk může probudit. Navíc k doplnění náboje síly nepotřebují moc času. A mohou se probudit s prvními kohouty.
Spravedlně, před prvním rokem děti spí zdravě. Pokud jste v určitém okamžiku začali zaznamenávat, že dítě v noci nespí dobře, nepokoušejte se ho krmit. Koneckonců může být nutné změnit plenu nebo změnit pozici dítěte. To je také důvod, proč se jedno-leté dítě probouzí v noci nebo prostě nespí dobře, snad nepohodlí, které mu způsobuje hmyz (například komáři). Nebo se možná cítil horko nebo zima. Proto je velmi důležité určit skutečný důvod, proč dítě v noci nespí dobře.
Jak pomoci dětem?
V případě, kdy jedno-rok-staré dítě spí v noci špatně, to může znamenat, že jeho zuby jsou řezání. A proto, bolest způsobuje velké nepohodlí a porušení spánku. Proto uchovávejte speciální anestetické gely. Masáž zdulených dásní s ledem může také pomoci. Je však nutné, aby se tyto postupy prováděly s velkou pečlivostí, protože můžete ještě více poškodit zdraví dítěte.
Důležité je učit dítě bez uspokojení (samo). Můžete dát svou oblíbenou hračku do postele nebo dudlíku na úrovni hlavy tak, že když se otočí, rychle ji najde. Nebo vás například naučí, jak obléknout deku. Existuje mnoho možností.
Pokud dítě ve věku jednoho roku nespí dobře v noci kvůli velkému množství emocí, které dostal během dne, je třeba ho klidně vzít na hodinu (nebo dvě) před spánkem. Nebo mu můžete prostě číst knihu. Tak se trochu uklidní a tím rychleji usne.
Pamatujte si, že dítě by mělo usnout ve své postel. Pokud ho usmrtíte ve své posteli, ale až poté, co usne, přeneste, připravte se na to, že to bude pokračovat po dlouhou dobu. A v budoucnu vám bude trvat spousta času 
ztratit ho z takového režimu.
Existují také případy, kdy je nutná konzultace s lékařem. Koneckonců, může se stát, že dítě se náhle začalo špatně spát v noci, i když dříve takové nebylo pozorováno a nemůžete zjistit žádnou viditelnou příčinu. Možná vám pediatr poradí o jakýchkoli sedativách, jejichž užívání neovlivňuje jeho zdravotní stav. Může se jednat například o bylinné odvarky.
Shrnutí všech výše uvedených, pamatujte, že když se divíte, proč vaše dítě spí tak špatně v noci, nejprve zjistěte příčinu. A již po hledání možných řešení tohoto problému, který může pomoci ve vaší situaci.