Každý z rodičů, pravděpodobně slyšel jako své spící dítě, mumlá něco ve snu. Existují někteří lidé, kteří se nedokončili dětským smíchem skrze sen? Pokusme se pochopit, co dělat, když dítě mluví ve snu, a měl by tento poplach rodiče?
Somnylocia Konverzace, smích nebo slzy ve snu se nazývají somnilchie. A to není nebezpečný jev. Dokonce i dospělý může mluvit ve snu. Právě to je častější u dětí, protože děti jsou mnohem náchylnější než starší, ale jejich psychiky ještě nejsou tak silné. Ukázalo se, že tímto způsobem děti "trávit" každodenní informace a nadměrné silné dojmy a emoce se tak zajímavým způsobem rozlévají.
Příčiny somnilchie - První a nejdůležitější důvod, proč se dítě může smát, mluvit nebo plavat při spánku je živé emoce, stres (ne ve špatné kvalitě slova). Pokud dítě poprvé navštíví cirkus, zoologickou zahradu nebo kolotoč, pak je vysoká pravděpodobnost, že se v noci bude smát nebo blábolit. Pokud v den, kdy dítě bylo mezi rodiči svědkem škandálu, může v noci plakat.
- Přechod z jedné fáze spánku na druhou. Každý ví, že fáze spánku jsou rychlé a pomalé. Vzájemně se nahrazují každých 90-120 minut. Během těchto přechodů dochází k ospalé mumlání.
- Stojí za to říkat, že někdy ještě noční záchvaty chvění by měly upozornit rodiče. V případech, kdy dítěti akutně reaguje na jeho noční pláče, otřese se a děsí ho, stojí za to konzultovat s neurológem. Lékař může předepisovat léky, které zlepšují mozkovou cirkulaci, posilují spánek a zklidňují.
Ať už vaše dítě říká ve snu nebo ne, stále existují některá pravidla, která je třeba dodržovat:
- více chůze;
- nedělat moc vzrušený;
- než jdete do postele, nehrajete aktivní hry, kreslíte nebo čtete knihu lépe;
- omezit čas strávený na herních konzolích, počítači a televizi;
- Odvzdušněte místnost, kde bude dítě spát co nejčastěji.
Dodržováním těchto jednoduchých pravidel zaručujete, že vaše dítě bude zdravým, zdravým a pohodlným spánkem po celou noc.