Proč těhotné ženy nemohou vypít kávu?
Mnoho z nich je zvyklé, že obdrží poplatek z vivacity z různých tonických nápojů. V první řadě mezi nimi je káva. Někdo pije jeden šálek tohoto nápoje pouze ráno, aby se "probudil" a někteří používají více než tři denně. O výhodách a nebezpečích kávy se říká mnoho odborníků. Budeme zvažovat obzvlášť jemné otázky o tom, proč byste neměla v těhotenství pít kávu, za jakých podmínek je povolen oblíbený nápoj a kolik.
Účinek kávy na tělo těhotné ženy
První změnou těla nastávající matky, která způsobuje tento nápoj, je zvýšení krevního tlaku a zrychlení rytmu srdce. To naopak vede ke zvýšení tónu cév, včetně dělohy. Tím se může spustit zvýšený tlak potrat
Kofein stimuluje centrální nervový systém. Pokud těhotná žena potíže zaspí, pak povzbuzující nápoje mohou zhoršovat situaci. Uvažujme, že v čaji (jak v černé, tak v čaji zelená ) také obsahuje kofein, takže jeho účinek je podobný.
Mnoho těhotných žen čelí problému pálení žáhy v období nosení dítěte. Káva a čaj zvyšují kyselost žaludku, a tím provokují ještě více jeho projevů.
Také vyluhování vápníku z kostí. To je způsobeno skutečností, že káva odstraňuje kapalinu z těla a s ním nutný prvek. Kromě toho se na ledvinách vyskytuje další zátěž.
Někteří lidé rádi pijí kávu s mlékem a věří, že to tak způsobuje, že tělo méně bolí. Přemýšlejte o rozdílu. Bez ohledu na to, co ředíte: vodu nebo mléko, množství kofeinu neklesne, a proto bude účinek na tělo stejný. Nenechte se mýlit o zelené a bezkofeinové kávě. Obsahují také kofein.
Přemýšlíme nejenom o matce, ale také o dítěti. Koneckonců, dítě přijímá většinu látek z těla matky. Kofein také. To znamená, že existuje také nadměrná stimulace nervového systému a zvýšení krevního tlaku a vyluhování vápníku z kostí (a dítě je zvláště potřebné). Kofein ovlivňuje krevní cévy, zužuje je, což znamená, že dítě dostane méně kyslíku a užitečných základních látek. Pokud se to stane v jediném případě, pak tělo zvládne, a pokud matka pije kávu a silný čaj několikrát denně, pak je možný výskyt nevratných procesů. Proto, než pijete další šálek svého oblíbeného nápoje, lékaři doporučují uvažovat o možných následcích a rozhodování s plnou odpovědností.
Odpověď na otázku, jak často můžete pít kávu pro těhotné ženy bez poškození zdraví, odborníci nesouhlasí. Někteří říkají, že by měl být jeden šálek týden, jiní dovolí až tři šálky denně, ale ne za sebou.
Někteří se ptají, zda můžete pít instantní kávu častěji. Ve skutečnosti obsahuje méně kofeinu, ale mnoho nečistot, které jsou škodlivé pro budoucí matku a dítě. Proto je třeba upřednostňovat přírodní produkty.
Pokud chcete začít ráno s kávou nebo čajem a stále chcete mít na začátku dne nějaké povzbuzující horké nápoje, je tu východisko - nahradit ji jinými. Těhotné ženy mohou a dokonce potřebují vařit a pít ovoce a bylinné přípravky. Nezapomeňte věnovat pozornost tomu, jaké složky jsou obsaženy v takovém čaji, a přečtěte si o každém z nich, takže neexistují žádné kontraindikace a předávkování pro vaši situaci. Jsou také zobrazeny šťávy a kompoty.
Nyní víte, proč těhotné ženy nemohou pít kávu a silný čaj, dokonce ani s mlékem. A pak se rozhodnete, co je důležitější: spokojenost s okamžitými touhy nebo starostí o zdraví nenarozeného dítěte.