Proč nepít vodu okamžitě po jídle?
Organizmus každé osoby je uspořádán svým způsobem, ale voda pro každého člověka hraje velkou roli. Jak víte, člověk má 90% vody, a proto by mělo být jeho množství pravidelně doplňováno. Existují však určité omezení týkající se příjmu tekutin, které by každý člověk měl vědět, proč nemůžete po jídle vypít vodu okamžitě.
Voda po jídle není užitečná!Zástupci správné výživy vědí jistě, voda není vždy užitečná. Lidské tělo je jemné a zranitelné a bohatý příjem studené vody může narušit některé procesy. Teplé čaje, kompoty, ovocné nápoje nejsou po jídle kontraindikovány, protože neporušují přirozený proces trávení jídla. Hlavním důvodem, proč nemůžete po jídle pít studenou vodu, zpomaluje trávení a ucpání jídla ve střevech.
Existuje určitý poddruh stravovací výživy, ve kterém se dvěma sklenicemi vody při pokojové teplotě opíjejí před jídlem a po jídle se jídlo nedostane během dvou hodin. Specialisté to poznamenali 
Tato metoda skutečně pomáhá zhubnout a přizpůsobit tělo správné činnosti. Pokud přesně víte, kolik nemůžete po jídle vypít vodu, můžete dokonce zvednout své imunitu a vyhnout se střevním onemocněním.