Ať už je možné krmit maminku kávy?
Jak obtížné je upustit od návyků, které vznikly po dobu delší než jeden rok. Mnoho žen neví, jak začít nový den bez osvěžení duše a těla nápoje. Káva je rychle návyková kvůli jeho tonickému účinku a je velmi obtížné odmítnout pít denně. Ale po tom, co se dívka stane matkou, vzniká otázka zákazu tohoto nápoje ostře.
Jednou z prvních otázek, které položil doktor - je možné pít kávu kojící matce? Ve skutečnosti obsahuje takovou složku jako kofein. Je to ten, kdo zvyšuje schopnost práce, zmírňuje únavu a ospalost, zvyšuje náladu. Nezastupitelná káva za sníženého tlaku, bolesti hlavy, silné migrény a meteorologická závislost . Ale pokud uvedené vlastnosti kofeinu pomáhají dospělému cítit se lépe, pak pro dítě je jeho vlastnosti nadbytečné. Drobek se rozruší a nervózně, pokud jeho maminka zneužívá tento nápoj během kojení.
Proč nemůže kávu kojit maminky?
Vědci a pediatři již dlouho prokázali, že veškeré potraviny, které žena konzumuje v jednom či druhém stupni, prochází mateřským mlékem k dítěti. Syntetické vitamíny, výrobky s konzervačními látkami a barvivy by proto měly být po reakci drobky velmi opatrně konzumovány. Instantní káva může způsobit různé alergické reakce u novorozence, protože obsahuje mnoho nečistot a přísad. Nápoj získaný z čerstvě mletých kávových zrn není tak škodlivý, pokud je vařený podle všech pravidel a není opilý ve své čisté formě, ale zředěn.
Kojná maminka může být káva s mlékem, pokud je omezena na 1-2 šálky denně. Hlavní věcí je vyvinout nový zvyk a vaše tělo bude zvykat na malé množství kávového nápoje za týden. Ujistěte se, že budete sledovat reakci dítěte: káva se téměř okamžitě dostane do mateřského mléka a do hodiny po krmení bude jasné, zda můžete nebo ne. Pokuste se vypít svůj oblíbený nápoj nejen před krmením, ale poté mléko proniklo minimálním množstvím kofeinu.
Může kojit maminku zelenou kávu?
Nedávno došlo k nárůstu popularity nápoje ze zeleně, to znamená nepražených zrn. To je jediný rozdíl od obvyklé zelené kávy. Mimochodem, v zrnech, které nejsou vystaveny tepelnému zpracování, je obrovské množství užitečných látek. Proto může ošetřující matka pít nepraženou (zelenou) kávu, pokud je 100% jistá svou kvalitou. Abyste si to byli jisti, měli byste tento produkt zakoupit ve specializovaných prodejnách, kontrolovat certifikáty kvality. Počet pohárů by měl být také minimální, jeden nebo dva, ne více.
Káva, stejně jako každý nový produkt ve stravě mladé matky, by měla být zavedena postupně, několik měsíců po narození dítěte. Ujistěte se, že máte deník, v němž zaznamenáte nové potraviny a reakci těla dítěte na ně.
Může být kávu bez kofeinu přidělena ošetřujícím ženám?
Po narození dítěte někteří ženy přecházejí na kávové nápoje bez kofeinu, aby ochránily sebe a dítě. Budeme-li studovat proces jeho výroby, bude zřejmé, že extrakce nebezpečných složek je důsledkem velkého počtu složitých chemických reakcí, jejichž stopy zůstávají v nápoji. Výsledkem mohou být alergické reakce, gastrointestinální poruchy dítěte, nepřiměřená nervozita. Uskutečnitelnost takové kávy je velkou otázkou a neonantologové varují kojící matky před jejich použitím.
Neexistuje jednoznačná odpověď na otázku, zda ošetřovatelka může pít kávu, a že nebude. Praxe však ukazuje, že mírné množství nápoje na kávu nepoškodí zdraví dítěte, což znamená, že kávu pro kojící matky je přípustná, pokud budou přijata opatření.