Jaké sporty mám dělat?
Především je nutné rozhodnout o stupni fanatizmu. To znamená, jaké sporty se budou zabývat - profesionálními nebo amatérskými. Prakticky každý sport s amatérskými zátěžemi budou užitečné pro ženy a naopak téměř jakýkoliv profesionální sport opustí svůj dojem o vašem zdraví.
Nejlepším příkladem tohoto kontrastu je plavání. Pokud plavete 2 krát týdně v bazénu mírným tempem a amatérským stylem, určitě se budete cítit hezčí a zdravější. Ale pokud mluvíme o odborném výcviku, možná neexistuje žádný jiný druh sportu, který by tak zneklidnil ženu. Pokud dívka plavala již několik let, pak když zrála, nemůže se zbavit příliš rozvinutých ramen.
To znamená, že uvažujeme pouze o třídách pro sebe, krásu, zdraví a potěšení.
Seznam ženských sportůTakže v seznamu, který sport je lepší udělat, budeme vedeni pouze jedním kritériem - sport by měl zvýšit ženskost.
1. Začněme "stereotypní" rytmickou gymnastikou. Stereotypní, protože bez ohledu na to, kdo dělá seznam toho, jaký druh sportu dívka může dělat, vždy začínají s gymnastiky. To je správné: gymnastika rozvíjí flexibilitu pohybu, flexibilitu, zvyšuje choreografické schopnosti a stimuluje vývoj vestibulárního aparátu. Zároveň je třeba poznamenat, že gymnasty nikdy nejsou čerpány, vypadají opravdu ženské.
Nyní otevřete sekci amatérské rytmické gymnastiky nebo si můžete vyzkoušet estetickou gymnastiku - velmi podobný sport, ale nejdříve profesionální. Kromě toho je estetická gymnastika zaměřena na realizaci přirozených pohybů pro osobu.
2. Brusle - krasokorčulování vždy fascinovalo srdce diváků díky milosti krasokorčíků, kteří jako labutí ve vodě se vznášejí nad ledem. Tuto postavu jsme si položili na druhém místě na našem seznamu, jaký druh sportu je třeba zapojit do dívky, neboť toto povolání je k dispozici téměř v každém středním městě s kluzištěm.
3. No, pokud píšete o tom, jakým druhům sportů je lepší se zabývat v oblasti hromadné nabídky, nebude tam žádná konkurence než tance . Milióny tanečních škol na vás čekají v jakémkoli věku, s libovolnými preferencemi a fyzickou zdatností.
Tanec nemůžeme zkreslovat ženské tělo, naopak dělají svaly roztažené, krásné, dlouhé, mění styl vašeho pohybu nejen na tanečním parketu, ale i mimo trénink. Tanec pomáhá otevřít nejkomplexnější, zvyšují smyslnost a sebevědomí a krásu.