Krásné jasně červené plody sférického tvaru se nacházejí v regálech po celý rok. Uvnitř jsou odděleny membránami a v každém oddělení jsou 2 řady zrn, které se skládají z osiva a šťavnaté buničiny. Dokonce i ve starověkém Římě byly známy výhody granátového jablka. Hippocrates doporučil, aby jeho pacienti užívali ovoce při léčbě mnoha nemocí.
Plody obsahují vitamíny, minerály, třísloviny, kyseliny a pektiny. Výhody plodů byly hodnoceny nejen v lidovém, ale i v úředním lékařství. Maso má dezinfekční účinek, takže se používá při různých zánětech. Granátové jablko obsahuje 14,5 g sacharidů na 100 g, což znamená, že ovoce může sloužit jako občerstvení během dne. Vzhledem k nízkému obsahu kalorií nemá obrázek žádný vliv. Složení granátového jablka obsahuje pektiny, které příznivě ovlivňují práci trávicího systému. Ovoce je důležité pro nervový systém a pomáhá mu vyrovnávat se s bolestmi hlavy a nespavostí. Glykemický index granátové jablko je 35, takže si můžete bezpečně užívat sladké zrna.
Vzhledem k přítomnosti různých vitamínů, včetně kyseliny askorbové, ovoce posiluje imunitní systém a zvyšuje ochranné funkce těla proti negativním účinkům virů a infekcí. Šťávy plodu jsou vynikající prevencí vývoje rakoviny. Je obzvláště důležité pro osoby, které prošly radiací, nebo pro lidi žijící v oblasti záření. Mnoho lidí si myslí, že granátové jablko zvyšuje tlak, ale není. Lékaři naopak doporučují použití zrna hypertenzním pacientům. Pomáhá ovoce zbavit se bolestí hlavy. Granátová jablka je jedním z mála plodů, které jsou nejen povolené, ale také užitečné pro diabetiky.
Nejen užitečné jsou zrna ovoce, ale i jiné části. Například květy mají astringentní a protizánětlivý účinek. S červy pomůže léčit infuzi na základě kůry stromu. Směs šťávy s teplou vodou se používá k opláchnutí s angínou a kašlem. Bílé membrány, které obalují zrnky ovoce, musí být vysušeny a pak na nich založeny čaj. Takový nápoj pomůže vypořádat se s nespavostí a stresujícím stavem.