Jaké jsou vitamíny?
Vitamíny poskytují neocenitelné výhody pro lidské zdraví. Zvyšují imunitu, obnovují práci všech orgánů, chrání tělo před novými nemocemi a pomáhají vyrovnat se s již existujícími onemocněními. Ale nedostatek těchto látek ohrožuje odchylkou v práci mnoha vnitřních orgánů. Takže pokud člověk nestačí vitamínů které pocházejí přirozeně, tj. s potravinami, je třeba doplnit své rezervy o doplňky stravy nebo jiné zdravotnické prostředky.
Jaké jsou vitamíny?
Dnes bylo zkoumáno dostatečné množství vitaminů, které mají za cíl regulovat nejdůležitější procesy v těle a chránit je před negativními účinky životního prostředí. Nicméně, každá z těchto látek má své vlastní funkce a účel, zvažte hlavní funkce několika vitaminů:
- Vitamin A Odpovídá za plnou aktivitu trávicího systému, udržuje vizuální ostrost, dobrý stav zubů, vlasů, nehtů a kůže.
- Vitamin B Pro člověka přináší hmatatelné výhody, protože vitamín upravuje všechny procesy spojené s metabolizmem, je zodpovědný za obnovu tkání, které jsou pro srdce nepostradatelné.
- Vitamin C Přispívá k normálnímu fungování nervového systému, zvyšuje ochranné funkce těla, činí nádoby pružnějšími, pomáhá žláze strávit a podílí se na produkci karotenu, což člověku dodává energii.
- Vitamin E. Jeho přínos pro tělo je skvělý, protože vitamín E neumožňuje vzhled rakoviny kůže, posiluje srdeční sval, cévy, zlepšuje imunitu a je silným antioxidantem.
- Vitamin D. Jeho hlavním úkolem je pomoci tělu absorbovat vápník, bez něhož je nemožné správné vytváření kostí a zubů. Vitamin D neustále potřebuje naše nervy, svaly, srdce, štítnou žlázu.
Výhody a poškození syntetických vitaminů
Pokud s jídlem v lidském těle nedostanete správné množství vitamínů, pak lékaři předepisují užívání farmakologických léků, které se nazývají syntetické vitamíny.
Výhody užívání vitamínů: 
- odolnost proti virovým onemocněním;
- zlepšuje vytrvalost těla;
- se vrátí k normálu metabolismus ;
- tam je veselost a síla.
Harm:
- hypervitaminóza;
- problémy se žaludkem;
- časté migrény;
- záchvaty nevolnosti.