Peppermint je populární ve vaření kvůli jeho bezkonkurenční osvěžující chuti. Přidává se k různým pokrmům i nápojům. To nejsou všechny výhody peprné bobule, protože má různé příznivé vlastnosti pro ženy a muže. K dnešnímu dni víme asi 25 různých druhů rostlin, ale v lidové medicíně a ve vaření se používá především peprmint.

Co je užitečná a škodlivá máta?

Nejcennější látkou, která je ve složení této rostliny, je mentol, který jí dává osvěžující chuť a vůni. Kromě toho obsahuje mátou vitamíny , minerály a jiné látky, ale jejich množství není tak významné.

Užitná máta peprná:

  1. Rostlina, díky své vůni a chuti, pozitivně ovlivňuje činnost nervového systému, pomáhá relaxovat, uklidňovat a vyrovnávat se se stresem. Vonné listy pomáhají s bolesti hlavy a migrény, stejně jako nespavost.
  2. Měly by být zaznamenány oteplovací vlastnosti, stejně jako antipyretický účinek, proto bylinka byla doporučena pro použití při virových onemocněních.
  3. Bylina příznivě ovlivňuje práci srdce, takže se používá ve složení Validol a Carvalol. Pomáhá snižovat búšení srdce a normalizuje krevní oběh.
  4. Když mluvíme o tom, jak je máta užitečná pro ženy, neměli bychom postrádat její schopnost zmírnit symptomy menopauzy. Používá se také v lidových receptech, které se používají k léčbě zánětlivých gynekologických onemocnění. Rostlina pomáhá při menstruační bolesti a to vše díky přítomnosti látek, které snižují bolest svalů.
  5. Díky své složení tráva pomáhá zhubnout. Často nadváha je vyvolávána problémy s metabolismem, takže nápoje vyrobené s mátou přispívají k jejímu zotavení. Navíc pomáhají očistit tělo toxinů a toxinů.

Během těhotenství můžete vypít mátové nápoje, ale pouze v malých množstvích. Pomáhají zvládat záchvaty nevolnosti v období toxikózy, stejně jako pálení žáhy a nadýmání.

Příspěvek ke zlepšení trávicího systému, stejně jako mátové odvarky pomáhají vyrovnat se meteorismus , kolik, nevolnost a bolest žaludku. Doporučují se také při poruchách žaludku a škytavku. Vzhledem k přítomnosti tanínu pomáhá mátě zlepšit střevní mikroflóru.

Díky svým vlastnostem zředit a vyčistit žluď, je bylinka doporučena pro onemocnění jater a žlučníku.

Bylinná máta má nejen užitečné vlastnosti, ale i kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu. U některých lidí může být zjištěna přecitlivělost na složky rostlin, stejně jako individuální nesnášenlivost. Je zakázáno používat mátou lidé, kteří snížili krevní tlak. Je nemožné si uvědomit, že tráva pomáhá snižovat tón žilních cév, protože to může způsobit exacerbaci existujících mátou nebo balzám, který je užitečnější choroby, například křečové žíly. Mincovna je kontraindikována u lidí, kteří často trpí pálením žáhy. Je zakázáno podávat nápoje připravené na základě této rostliny dětem, které ještě nejsou staré tři roky. Je velmi důležité, aby ženy vzaly v úvahu další kontraindikaci, která se týká situací, pokud existují problémy s koncepcí.

Mnoho lidí se zajímá o to, co je užitečnější než mátový nebo citrónový balzám, a proto není možné určitě upřednostňovat jednu nebo druhou bylinu, protože každá má své vlastní síly v určité oblasti, takže byste měli posuzovat pouze zvažováním konkrétního problému.