Krása a zdraví Zdraví žen

Plynatost - příčiny

Tvorba a uvolňování plynů ve střevech lidí není patologií, je to zcela normální proces spojený s vitální aktivitou bakterií, které obývají sliznice. Pokud popsaný mechanismus způsobuje bolest a nepohodlí, je to plynatost - příčiny porušení mohou být v charakteristických rysech stravy, stejně jako při závažných onemocněních trávicího systému.

Příčiny plynatosti ve střevě

Anaerobní i aerobní mikroorganismy jsou určeny k rozkladu proteinů, tuků a sacharidů. První typ bakterií emituje plyny při zpracování těchto látek, zejména pokud potravina obsahuje velké množství hrubých vláken, celulózy a vlákniny. Aerobní látky spotřebovávají část vytvořeného plynu, jeho zbytky jsou vypouštěny během pohybu střev, dobrovolné nebo nedobrovolné záněty plynatosti (emise). Normální objem plynů emitovaných bakteriemi nepřesahuje 0,9-1 litrů.

Zvýšená plynatost - příčiny

Uvažovaná nemoc je způsobena faktory, které lze rozdělit do dvou skupin: dočasné poruchy a patologické stavy.

První typ zahrnuje převážně případy nadýmání, kdy určité potraviny převažují ve stravě. Druhý typ příčin kombinuje závažné nemoci, nejčastěji s chronickou povahou kurzu.

Příčiny plynatosti po jídle

Společným faktorem, proč dochází k vyšší tvorbě plynu, je spotřeba mléčných nebo fermentovaných mléčných výrobků osobami s laktózovou intolerancí. Je třeba poznamenat, že tvrdé sýry jsou v tomto případě nejvíce aktivní.

Kromě toho častá nadýmání způsobuje:

  • jídlo bohaté na vlákninu, vlákninu a celulózu (celozrnné mouky, různé obiloviny, zelenina, ořechy a houby);
  • dieta s převahou potravin, které způsobují fermentaci ve střevech (zelí, žitný chléb, luštěniny, pivo, kvass);
  • pití vysoce nápojů s obsahem sodíku;
  • nadměrná konzumace sladkostí, ovoce, zejména hrušek, broskví, hroznů a jablek;
  • během jídla spěchat, polykání jídla velmi rychle bez důkladného žvýkání.

Také důležitou roli hraje objem spotřebované tekutiny. Při nedostatku vody ve střevech bakterie obvykle uvolňují více plynů.

Silná trvalá plynatost - příčiny

Nemoci způsobující popsanou patologii:

  • helmintů a jiných parazitů, které žijí v konečníku;
  • neuróza ;
  • akutní střevní infekce se zánětem;
  • dysbióza;
  • peritonitida s střevní attenií;
  • pankreatitida;
  • střevní obstrukce;
  • gastritida;
  • enterokolitida;
  • syndrom dráždivého střeva;
  • cirhóza ;
  • aerofágie (porušení procesu příjmu vzduchu během jídla);
  • enteritida;
  • onemocnění rektální sliznice (hemoroidy, trhliny).

Za přítomnosti výše uvedených onemocnění je plynatost pouze doprovodným příznakem a léčbou patologie bude léčit zdroj problému.

příčiny plynatosti střev

Ráno ráno - příčiny

Někteří lidé pociťují nepohodlí teprve po probuzení. Emise plynů v dopoledních hodinách je normální proces, jestliže to prochází bezbolestně, protože během dlouhého pobytu těla v ležaté pozici se nadouvání stane obtížným a jeho zesílení je zcela přirozené poté, co tělo přijme vzpřímenou pozici.

Silná plynatost ráno nastává při poruchách příjmu potravy. Je důležité si uvědomit, že poslední jídlo by mělo být provedeno nejpozději 3-4 hodiny před spaním. V opačném případě nemá potravina čas na trávení a fermentační proces nevyhnutelně začíná ve střevě.