Co je ovulace a jak ji určit co nejpřesněji?
S počátkem puberty se dívka tváří v tvář mnoha novým podmínkám. Ve většině případů máma odpověděla na své otázky, ale nemůže vždy jasně vysvětlit. Abychom pochopili, jaká je ovulace, je třeba zvážit podrobně menstruační cyklus .
Ovulace - co to znamená prostě?
Chcete-li pochopit, jaké změny v těle jsou doprovázeny ovulací, jaký proces je, je potřeba rozvinout rysy menstruačního cyklu. Skládá se ze dvou fází. První začíná s menstruací, po níž nastává dozrávání dominantního folikulu - malý váček, ve kterém se vajíčka nachází. Ve druhé fázi dochází k pohybu zralých zárodečných buněk, které se pohybují směrem k děložní dutině. Pokud v této chvíli se vajíčková buňka nachází se spermatem, dochází k oplodnění, pokud ne - měsíčně.
Ovulace se označuje přímo jako proces, kdy zralé vejce opouští břišní dutinu pro další hnojení. Stává se to právě na hranici dvou fází cyklu, které byly zváženy výše. Tento proces je krátký, trvá jen několik hodin, takže nepatří do fází menstruačního cyklu. Je třeba poznamenat, že proces je ovlivňován vnějšími faktory, takže nemusí být pozorován v samostatných cyklech. Ovulace a koncepce - 2 neoddělitelné pojmy, protože při absenci ovulačního procesu není těhotenství možné.
Kdy nastane ovulace?
Po zjištění, jaká je ovulace, jaká je role tohoto procesu, se dívky snaží zjistit, kdy začíná. Není vždy možné přesně určit, na který den po menstruaci nastane ovulace v ženském těle. Tento proces je často podmíněn vnějšími faktory. Klimatické změny, stres, zkušenosti se často odrážejí v cyklu a ovulačním procesu. Podle pozorování fyziologů by ovulace měla běžně běžet okamžitě uprostřed cyklu. Pokud trvá 28 dní, pak ovulace klesne na 14. den.
Jsou však možné další možnosti. Jsou pozorovány u žen s dlouhým nebo naopak s krátkým cyklem. U dívčích, jejichž cyklus trvá 21 dní, je ovulace možná jak před a po, tak někdy během období menstruace. Podobná situace může nastat u žen, jejichž menstruační cyklus trvá 30 dní. Tyto dívky často těhotné téměř okamžitě po ukončení menstruace. Chcete-li ženám dále vysvětlit, jaká taková předčasná ovulace lékaři používají následující pojmy:
- brzy - nastane před 14. dnem cyklu;
- pozdní - výnos vajec je stanoven po 14 dnech.
Jak dlouho trvá ovulace?
Výjezd zralého vejce je krátký proces, takže otázka, kolik dní trvá ovulace, je irelevantní. Toto období je velmi krátké a trvá méně než 15 minut. Ženská reprodukční buňka je však životaschopná a připravená k hnojení do 48 hodin od okamžiku, kdy opouští folikul. Tak dlouho trvá folikulární fáze.
Samotný výstupní proces je srovnatelný s malým výbuchem vaječníků, který se může kdykoli vyskytnout. Na jedné ze stěn folikulu je vytvořena díra, přes kterou proniká malé vajce a vstupuje do břišní dutiny. Pak je zachyceno vilí falešných trubic, postupně se pohybuje podél toho, které dosáhne děložní dutiny. Hnojení může nastat až do dnešní dny nechráněný styk .
Ovulace - příznaky, příznaky, pocity
Podle tvrzení a pozorování žen, které vědí, jaká je ovulace, kolem poloviny cyklu pravidelně zaznamenávají bolesti v dolní části břicha. To může být způsobeno přímo ovulačním procesem. Chcete-li přesně určit, co způsobilo tyto pocity, nemohou lékaři. Lékaři říkají, že ovulační proces sám o sobě není možné cítit, protože rozvíjející se folikul nemá žádné nervové zakončení. Z tohoto důvodu mnoho žen a nenavrhují, když ovulují - příznaky, známky procesu jsou skryty.
Ovšem lze říci jistě, že ovulační proces je řízen pohlavními hormony, které ovlivňují emoční stav ženy, její náladu, pohodu a tělesnou teplotu. Podle těchto změn žena zjistí, že ovulace začala, jejíž příznaky se objevily poněkud dříve, než vajíčka opustí folikul a opouští břišní dutinu.
Ovulace - pocity a znaky
Ovulace, jejíž příznaky jsou často nejednoznačné, začíná bezprostředně po skončení první fáze menstruačního cyklu. Přibližně 1-2 dny před zralým vajíčkem opouští folikul, zvyšuje se tělo ženy estrogen . Na pozadí těchto změn mají ženy pocit prudkého nárůstu síly, nárůstu nálady a sebevědomí.
Často ženy zaznamenávají v těchto dnech náhlé zvýšení sexuální touhy. Reprodukční systém tak dává mozku signál, že přichází nejpříznivější doba koncepce a plodnosti. Sexuální přitažlivost postupně klesá, současně s poklesem koncentrace estrogenových hormonů v krvi.
Ovulace - přidělení
V období ovulace se množství vaginálního výtoku dramaticky zvyšuje. Fyziologické sekrety se stávají tekutými, mění se jejich konzistence. Ve vzhledu ženy samy často porovnávají s bílkovinnou bílkovinou z kuřecích vajec. Přidělení se stávají lepivými a silně roztažnými, zatímco jsou naprosto transparentní, nemají nečistoty nebo cizí nečistoty.
U některých žen je to také možné: začíná ovulace a z vaginy se objevuje krvácení. Nicméně jejich objem je malý a ve většině případů je prostě rozptýlen několika kapkami krve v sekretech sliznic. Objevuje se přímo v procesu prasknutí folikulu s traumatem malých cév a kapilár.
Ovulace - bolest
Mnoho žen si všimne: ještě předtím, než nastane ovulace, tahá spodní břicho, dochází k mírnému brnění. Tyto bolestivé pocity mají často jasnou lokalizaci - jsou pozorovány ze strany vaječníku, ze kterého vychází zralé vejce. Doba trvání těchto bolestivých pocitů je malá, ale mohou se opakovat.
Na pozadí hormonálních změn mohou ženy zaznamenat výskyt bolesti v střevní oblasti. Nadýmání, nadýchané ženy jsou často pozorovány uprostřed menstruačního cyklu, odkazujíc na příznaky blížící se ovulace. Vzhledem k tomu, že koncentrace estrogenu v krevním řečišti klesá, zmizí tyto změny. Během času se však zhoršuje bolest v dolní části břicha, která je způsobena blížící se menstruací.
Ovulace a tělesná teplota
Jak bylo uvedeno výše, ovulace u žen je vždy doprovázena hormonálním nárůstem v těle. Na pozadí takových změn dochází k porušení termoregulačních procesů, v důsledku čehož dívky zaznamenávají zvýšení teplotního indexu. Teplota těla u některých žen během období uvolnění vajíčka může vzrůst na 37-37,2 stupňů. V tomto případě nejsou pozorovány žádné další symptomy ve formě nachlazení, bolesti hlavy, kašel. Jejich nepřítomnost vylučuje možnost nachlazení.
Metody stanovení ovulace
Poté, co se dozví, jak se ovulace projevuje, ženy se pokoušejí zjistit čas svého vzniku. Existuje několik technik, které umožňují vysoký stupeň pravděpodobnosti určení období ovulace v ženském těle. Je však třeba si uvědomit, že tyto procesy jsou ovlivněny, a proto ve dvou sousedních cyklech může dojít k ovulaci v různých dnech. Metody určování ovulace doma nejsou příliš přesné, ale pomáhají ženám nastavit dny, kdy pravděpodobnost koncepce je vysoká. Mezi stávajícími metodami pro stanovení doby ovulace:
- teplotní metoda;
- kalendář;
- pomocí ultrazvuku (používaný lékařem na klinice).
Teplotní metoda pro stanovení ovulace
Druhým názvem této metody je bazální metoda určování ovulace. Je založen na změně hodnot bazální teploty v různých fázích cyklu. Chcete-li ji použít, musí žena měřit teplotu v konečníku denně několik cyklů a zaznamenávat hodnoty do zvláštního časopisu. Analýza výsledných grafů pomáhá stanovit dobu ovulace v ženském těle.
V první fázi cyklu je bazální teplota v rozmezí 36,7-36,8 stupňů. Přímo v den předcházejícímu ovulaci je možné její pokles na 36,5. Pak indikátor postupně začíná růst a dosahuje úrovně 36,9-37 stupňů (před měsíčním). Den, kdy bazální teplota stoupá po předběžném poklesu a je považována za den ovulace. Pro přesnější stanovení doby měření ovulace je nutná nejméně 6 měsíců.
Metoda kalendáře pro stanovení ovulace
Přemýšlejíc o tom, jak zjistit, kdy nastane ovulace, jak vypočítat čas jejího procházení v těle, ženy se uchýlí k metodě kalendáře. Je založen na konstrukci grafů, pro které jsou použity údaje týkající se trvání menstruačního cyklu. Pro přibližný výpočet data ovulace odečtete 14 dní od trvání cyklu. Tato metoda je nepřesná a platí pouze pro ženy, jejichž cyklus je konstantní a trvá 28 dní.
Test krční ovulace
Znát rysy takového procesu jako ovulace, který zvýraznění by měla být žena může stanovit přibližný datum uvolnění vajíčka svou povahou. Dávejte pozor na konzistenci vaginálního výtoku od posledního dne menstruace. Od počátku cyklu hrubý hlen má hustou konzistenci, vytváří hrudky, takže sekrece je téměř nepostřehnutelná nebo zcela chybí. Bližší k ovulaci se výtok stává objemným a hojným. Hlen se snadno rozkládá mezi dvěma prsty, připomíná vajíčko. Po ovulaci se sekrece zesilují a zmizí.
Jak vypadá ovulace na ultrazvuku?
Aby bylo možné plně porozumět tomu, co je ovulace, a zjistit, kdy se to stane, můžete použít ultrazvukové vyšetření. V tomto postupu je žena transvaginálně injektována senzorem a vyšetřuje reprodukční orgány. Pro stanovení dne ovulace se provádí několik studií mezi fázemi cyklu. Po předpokládané době uvolnění vajíčka se provádí kontrolní studie o 2-3 dny později. Ovulace na ultrazvuku je určena:
- odhady velikosti vaječníků;
- počítání počtu folikulů;
- stanovit velikost dominantního folikulu;
- zjištění přítomnosti žlutého těla.