Co je užitečnější - čaj nebo káva?
Ráno většiny lidí začíná zpravidla s horkým nápojem, obvykle čajem nebo kávou. Milovníci čaje mají tendenci věřit, že tento nápoj je zdravější než káva , fanoušci kávy, naopak, věřím, že šálek povzbuzujícího nápoje má příznivější účinek na tělo. Snažme se zjistit, co je lepší v čaji nebo kávě, které z těchto nápojů lépe posilují a přinášejí další výhody lidskému zdraví.
Jaký užitečný čaj nebo káva?
Vědci provedli mnoho studií a zjistili, že káva a čaj mají mnoho výhod a nevýhod. Oba tyto nápoje mají pozitivní účinek na lidský mozek, čaj, obzvláště zelený, zabraňuje vzniku Alzheimerovy choroby a kávu - Parkinsonovy choroby. Obě tyto nápoje rovněž zabraňují tvorbě ledvinových kamenů a žlučníku. Pokud mluvíme o tom, co zvyšuje tlak čaje nebo kávy, většina lidí považuje za "viníka" kávy, ale mělo by být poznamenáno, že velmi silný čaj může také zvýšit tlak, například kávu.
Co a proč je škodlivý čaj nebo káva?
Je třeba poznamenat, že lidé, kteří mají problémy se zuby trpícími srdečními chorobami, osteoporóza , nekonzumujte kávu. Lidé s diabetem nebo těmi, kteří se chtějí chránit před rakovinou, by naopak měli používat kávu.
Čaj má pozitivní účinek na cévy, stimuluje metabolické procesy v těle, ale negativně ovlivňuje trávicí trakt. Káva také má nádherný osvěžující účinek, ale odstraňuje z těla některé důležité minerály.
Je těžké říci, že čaj a káva jsou užitečnější, vše závisí na lidském těle, přítomnosti jakýchkoli onemocnění atd. Nejdůležitější je zapamatovat si, že čaj a káva budou tělo těžit, pokud:
- Pít pouze kvalitní, čerstvě připravené a přírodní nápoje.
- Nepoužívejte je horké.
- Nepijte na prázdný žaludek.
