Co je sladké při kojení?
Každá žena chce alespoň alespoň někdy rozmazlovat něco sladkého. Mladé matky, které kojily své novorozené dítě, nejsou výjimkou. A přestože laktace ukládá určitá omezení na výživu žen, stále existují takové lahůdky, které nemohou poškodit zdraví drobků.
V tomto článku vám řekneme, co se dá jíst od sladké při kojení novorozence a proč by neměly být konzumovány některé druhy jídel.
Jaké sladkosti jsou možné při kojení?
Někteří lékaři se domnívají, že sladké při kojení není doporučeno. To se vysvětluje skutečností, že cukrovinky a jiné delikatesy velmi často způsobují závažné alergické reakce u dětí.
Kromě toho složení sladkostí zahrnuje velké množství sacharidů, které jsou příliš zatížené na vnitřních orgánech dosud zcela neformovaného a silného organismu drobků. To je důvod, proč dítě může mít střevní koliku, nadýmání, plynatost a jiné zažívací potíže.
Je třeba také vzít v úvahu, že většina moderních výrobců sladkostí při jejich přípravě používá celou řadu barviv, konzervačních látek a některých zakázaných látek, které mohou vážně poškodit zdraví dítěte a způsobit otravu střevami.
Mezitím, pokud žena skutečně chce sladké při kojení, může věnovat pozornost těmto typům lahůdek, které jsou pro drobky potenciálně bezpečné a přinášejí minimální nebezpečí poškození, a to:
- Lukum, kozinaki a halvah. Všechny tyto pokrmy při nepřítomnosti alergií u dítěte nijak nepoškozují dítě, takže mladá matka je může jíst během laktace bezpečně. Nicméně tyto produkty by neměly být zneužívány - přípustná denní dávka těchto ošetření pro ošetřující ženy je 50-100 g. Zvláštní pozornost by měla být věnována halvah - urychluje regeneraci ženy po porodu kvůli obsahu nenasycených kyselin a má příznivý účinek na laktaci.
- I když je velmi nežádoucí jíst čokoládu během kojení, některé ženy ji nemohou odmítnout. V tomto případě je povoleno použití bílé čokolády, avšak nejvýše 25 g denně.
- Cookies mohou být konzumovány během období kojení dítěte, ale pouze u typů galette. Zejména ovesné sušenky jsou považovány za prakticky bezpečné, zejména pokud jsou vařené doma.
- Marshmallow neobsahuje mléko, takže zřídka způsobuje alergie.
Abyste spotřebovávali produkt s vysokým obsahem barviv a jiných chemikálií, nakupujte pouze bílé vanilkové marshmallows. - Nakonec jsou nejbezpečnější druhy sladkostí, které mohou být během kojení bezpečně konzumovány meringue. Složení těchto lahodných vzdušných koláčů neobsahuje nic jiného než kuřecí bílkoviny a cukr a navíc je velmi snadné je připravit přímo doma.
Ať už se chcete sladce rozhodnout, snažte se to pečlivě a postupně a vždy pečlivě sledujte reakci dítěte. Pokud dojde k nežádoucím účinkům, vyhoďte výrobek.