Malý, velký, velkolepý, měkký, elastický, velkolepý a stále ještě řada lichotivých epitetek. O čem to mluvíme? Samozřejmě, o ženských prsou. Pro některé je to hrdost. Pro ostatní - bolesti hlavy. Pro třetí - hrozivou strategickou zbraň na frontě lásky. Ale pro všechny, bez výjimky, nepochybný objekt pozornosti. Muži se na ni dívají zvědavostí a chtíčem a mnoho žen nepřestává přemýšlet, co dělat a jíst, aby rostly na prsou. Přemýšleme nad touto zajímavou otázkou.

A chci víc!

Mnoho žen, které mají krásný a atraktivní vzhled, jsou nespokojeni s jejich odrazem v zrcadle. Zdá se jim, že pas není dost tenký, pak jsou nohy krátké, pak hrudník nemá stejnou velikost. Můj přítel vyhrál páté číslo a mám jen třetí. Jaká nepříjemnost! Ale neztrácejte a nepoužívejte se při této příležitosti v zelené touze. Je lepší se zbavit speciální literatury a pokusit se zjistit, co roste z ženských prsou.

Co potřebujete k růstu prsou?

Nejdůležitějším produktem, ze kterého rostl prsa, jsou ženské hormony. Oni jsou nazýváni estrogeny a jsou vyrobeny v těle každé ženy nezávisle bez jakéhokoli aktivního úsilí z její strany. Maximální produkce estrogenu je ve věku od 11 do 18 let. V této době nastává růst a tvorba poprsí. Ale žádný případ estrogenu. Významnou roli v tomto procesu hraje dědičnost, fyzický stav těla, stejně jako režim a potraviny.

Fytoestrogeny

Dietitians spolu s vědci identifikovali řadu produktů, ze kterých rostl prsa. Faktem je, že v jejich složení byly nalezeny složky, které jsou velmi podobné vlastnostem ženských pohlavních hormonů. A protože tyto látky se nacházejí v produktech rostlinného původu, nazývají se fytoestrogeny.

Takže z jakých produktů rostou prsa? Tento seznam obsahuje černou mletou kávu, broskve, luštěniny, sóju, pomeranče, petržel a mnoho dalších rostlin. Jíst je při maximálním uvolňování vlastního estrogenu v dospívání bude výborným doplňkovým stimulátorem růstu prsu. A pokud se zdá, že se tvářená busta příliš malá, pak ve větším věku dospělí tyto produkty pomohou tento problém napravit. Při jejich každodenním a systematickém použití může být mozek aktivován uvolněním "nativních" hormonů a zvýšit jeho formu o další 1-2 velikosti.

Další tipy, jak vydělat hrudník

Ale jejich vlastní hormony a fytoestrogeny nejsou jediným stavebním materiálem, který pomáhá najít luxusní Percy. Existují i ​​jiné způsoby a produkty, které je třeba vzít v úvahu. Konkrétně bílkoviny, tuky a vitamíny. Tak co jiného jíst k růstu prsou?

Za prvé, maso a mléčné nádobí, vepřové maso, hovězí maso, játra, vejce, mléko a tvaroh. Jsou to bohatý zdroj živočišných bílkovin a vápníku. Společně s rostlinnými bílkovinami, které se nacházejí v produktech s fytoestrogeny, hrají v konstrukci domu stejnou roli jako cihly. A vápník posiluje kosti a svaly. Koneckonců, luxusní busta a skloněná záda jsou nekompatibilní.

Za druhé, potraviny by měly obsahovat zeleninu a máslo, kyselou smetanu a jiné zdroje tuku. Koneckonců, mléčná žláza je 80 procent tukové tkáně.

Za třetí nezanecháváme zeleninu a ovoce. Měli by stačit ve stravě. Na jedné straně jsou neocenitelným zdrojem vitamínů a mnohé z nich také obsahují fytoestrogeny. Что сделать чтобы росла грудь A na druhé straně jsou to vlákna z přírodních vláken, které odstraňují z těla všechny negativní a zasahují do jeho normálního fungování.

Co jiného lze udělat k růstu prsou? Žijte aktivní, radostný život, hrajte sporty co nejčastěji, abyste byli venku a milujte sebe za to, kdo jste. Věřte mi, že ostatní budou zacházet s vaším vzhledem, stejně jako s vámi. Noste světlé šaty, noste knoflíky, nebojte se stát centrem pozornosti. A pak se už nemusíte potýkat s otázkou, co dělá hruď růst. Hlavní věc je, že to máte a jsou tu i fanoušci.