Dokonce i během plánovacího období těhotenství by měla nastávající matka studovat informace o složitosti porodu dítěte, porodu, stejně jako o změnách, které ženská těla prochází. Takový postoj k těhotenství určí, kdy budete potřebovat konzultovat lékaře, a pokud jsou změny přirozené a nenesou hrozbu.
Co má žena vědět při plánování těhotenství
Základem toho, co těhotná žena potřebuje vědět, je normální průběh těhotenství.
- O těhotenství se žena dozví, obvykle za 3 až 4 týdny po početí. Objevují se první známky toxemie - nauzea a záchvaty zvracení. Možná neustálý pocit únavy, ztráta hmotnosti, otok mléčných žláz. Gynekolog by měl být konzultován při přetrvávajícím snižování hmotnosti, a také s pocity tahání v dolní části břicha. Vzhled krvavého výboje naznačuje potřebu zavolat sanitku.
- Pokud těhotenství trvá 6-7 týdnů, musíte se zaregistrovat u předentální kliniky. Mimochodem, gynekolog snadno vysvětlí, co žena potřebuje vědět během svého prvního těhotenství.
- Zvýšení objemu dělohy začíná 16. týdnem. Žena s přecitlivělostí již v této době může cítit slabý pohyb plodu.
- Pokud není pohyb plodu mezi 20 až 22 týdny, poraďte se s gynekologem. Pravděpodobně máte prostě nadváhu a neexistuje žádná patologie. Velmi vzácné nebo časté poruchy jsou občas příznakem nedostatku kyslíku u vyvíjejícího se plodu.
- Měli byste věnovat pozornost přírůstku hmotnosti, zejména ve druhé polovině těhotenství. Ženy potřebují vědět, že během těhotenství normálně získá asi 12 liber. Rychlý nárůst tělesné hmotnosti je zastaven na půdě a na šetření stravy.
- U dětí ve věku 32 - 33 týdnů má dítě dělat děložní bolest hlavy. Křížová, gluteální nebo šikmá poloha dítěte je opravena pomocí speciálních cvičení. Také poměrně často během této doby těhotná žena zvyšuje krevní tlak. Trvalá hypertenze je indikována k léčbě v nemocničním prostředí. Zvláště pokud se vyvíjí preeklampsie - zvýšený tlak v kombinaci s otokem a výskytem bílkovin v moči.
- Od 38. týdne těhotenství je plný termín. V případě kontrakcí nebo vypouštění plodové vody okamžitě jděte do nemocnice.
Co potřebujete vědět během těhotenství, abyste usnadnili jeho tok
- Zpravidla v prvním trimestru těhotná žena neustále usíná. Nicméně později se všechno dramaticky změní. Často se příčinou špatného spánku stává úzkostný stav. Žena se bojí přiblížit se k porodům. Je třeba přemýšlet o pozitivních věcech, najít ve svém postavení co nejvíce příjemných okamžiků. Je skvělé, pokud příznivé emocionální zázemí pomůže vytvořit všechny členy rodiny.
- Také musíte vědět, že těhotná žena se často musí vypořádat s pálením žáhy. Snažte se s ním vypořádat bez pomoci léků. Vyzkoušejte oblíbené recepty, zatímco spíte, zvedněte hlavu postele, obědujte na výrobky, které jsou snadno a rychle tráveny.
- A těhotné ženy potřebují vědět, že časté křeče nohou v noci jsou způsobeny nedostatkem vápníku. Přidejte do stravy další mléčné výrobky. Rozděleny s vysokými podpatky, silně napnutí lýtkových svalů a nohou. Konstantní stres vede k křečové žíly, vážné nemoci a zkazí vzhled.