Tukové hořáky pro ženy, aby zhubnout - nejefektivnější možnosti
Tukové hořáky pro snížení hmotnosti žen jsou speciální léky, které urychlují metabolismus, potlačují chuť k jídlu, zpomalují vstřebávání tuku a sacharidů ze střev, odstraňují tuky a přebytečnou tekutinu z těla. Neobsahuje katecholaminy (stimulanty produkce adrenalinu), na rozdíl od stejných prostředků pro muže.
Ztráta hmotnosti Chudnutí
Pro urychlení úbytku hmotnosti a zvýšení odolnosti proti fyzickému namáhání se používají tukové hořáky pro ženy. Tyto léky pomáhají využívat tělesný tuk pro energii. Podle mechanismu činnosti jsou rozděleny do:
- Termogenika - zvyšuje tělesnou teplotu o jeden nebo dva stupně, což vyžaduje dodatečnou energii, která je převzata z tukových rezerv. Patří mezi ně bylinné léky.
- Lipotropie zabraňují hromadění tuku v játrech a přeměňují ho na mastné kyseliny a přispívají k odstranění přebytku.
Ačkoli mají taková prospěšná opatření, tukové hořáky pro ženy pro hubnutí jsou indikovány pouze pro zdravé a aktivní. S existujícími problémy se srdcem, krevním tlakem, cukrovkou a těhotenstvím je přísně zakázáno užívat je. Bez dodržování stravy a bez fyzické námahy se objevuje pouze stimulující účinek bez významné ztráty tuku.
Hubnutí - sportovní výživa
Pro sportovní výživu pro ženy jsou biologicky aktivní drogy pro zvýšení svalové síly a vytrvalosti. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, zbavit se tuku a pro projevy úlevy od svalové hmoty používají hořáky pro sportovní tuk. Obvykle se jedná o komplexy drog, které zahrnují:
- Stimulanty nervového a kardiovaskulárního systému.
- Blokátory tuků a sacharidů.
- Prostředky ke snížení chuti k jídlu.
- Diuretikum.
- Vitamíny, antioxidanty.
Použití tukových hořáků pro ženy je účinnější před tréninkem, protože aktivita, která se objevila, pomůže intenzivnímu spalování nadbytečných tuků. Při použití takových léků je nezbytné zajistit dostatečné množství bílkovin z potravin a omezit tuky a jednoduché sacharidy , kávu a alkohol. Než začnete užívat tukové hořáky, musíte podstoupit vyšetření srdečního systému.
Tukový hořák - el-karnitin
Tento populární tukový hořák pro ženy, který zhubnout, se syntetizuje v játrech a ledvinách. Jeho hlavní funkcí je přenos tuku do mitochondrie svalů pro přeměnu energie. Používá se pro:
- zlepšit fyzickou a duševní výkonnost;
- přizpůsobení stresu;
- očištění těla otravou;
- zvýšení svalové hmoty;
- chrání srdce a cévy;
- snížit hladinu cholesterolu.
Hlavním zdrojem karnitinu je maso, ryby a mléko. Pro spalování tuků se podává ráno a před tréninkem v denní dávce 600 až 1200 mg, v závislosti na nadváze ženy. Při užívání musí být kofein omezen, protože karnitin působí jako energický. Účinné tukové hořáky často obsahují v jejich složení el carnitin. Při užívání se doporučuje nejméně tři silové tréninky týdně. Bez cvičení a správné výživy nemá vliv na tělesnou hmotnost a množství tuku.
Fat Burner Lipo 6
Léčí nejsilnější zhiroszhigatel. Skládá se z rychlých a pomalých komponent. Rychlá část kapsle poskytuje okamžité uvolnění energie díky stimulantům štítné žlázy a mozku. Pomalu - blokuje návrat tuků zpět do buněk a spaluje je. Fat Burner Lipo 6 potlačuje chuť k jídlu. Obsahuje kofein, synefrin a yohimbin, takže může způsobit bolesti hlavy, úzkost, zvýšený tlak.
Hellfire Fat Burner
Složení tohoto populárního hořčíku pro ženy a muže obsahuje extrakty ephedry, zeleného čaje, semene a pelargónie, kofeinu. Tento komplex:
- stimuluje tělo, zejména mozek a srdce;
- brání svalové únavě;
- zvyšuje energii a náladu;
- urychluje rozklad tuku;
- pomáhá při odstraňování celulitidy a podkožního tuku;
- snižuje chuť k jídlu.
Doporučuje se užívat kapsle denně, maximálně dvě. Nejlepší čas, aby ráno bylo na prázdném žaludku. Efektivní i při malém fyzickém namáhání. Stejně jako všechny nejlepší tukové hořáky, Hellfire nelze kombinovat s příjmem čaje, kávy a alkoholu. Kontraindikováno v případě srdečních onemocnění, tendence ke zvýšení krevního tlaku. Není vhodné kombinovat s užíváním léků.
Fat Burner Černá Mamba
Nejlepší tukové hořáky pro ženy pomáhají snižovat váhu bez významné fyzické námahy. Do této kategorie patří Black Mamba. Droga obsahuje rostlinné extrakty z černého a zeleného čaje, ephedru, zelená káva , pomeranč, griffoni, pepř. Obsahuje také metabolické stimulátory - kofein, yohimbin. Tato volba se vztahuje na tukové hořáky pro úbytek hmotnosti a ženy a muže.
Black Fat Burner Černá vdova
Vhodné pro ženy, které si myslí, jak rychle spálit tuk, aniž by se uchýlili k intenzivnímu tréninku a dietě. Dokonce i bez cvičení, dává hubnutí 300 g s minimálními omezeními na jídlo a sporty dvakrát týdně. V areálu:
- Ephedra, vrba a kofein výtažek ke stimulaci fyzické aktivity.
- guarana, citrus, yohimbin, zázvor, čaj pro rozdělení a odstranění tuku.
- vitamíny B6, B12 a chromium picolinate zlepšují metabolismus tuků a snižují pocit hladu.
Při užívání je nutné rozdělit jídla až šestkrát denně, vypít den ze dvou litrů vody, sílu cvičení a aerobní (běh, cvičební kolo). Je zakázáno pít kávu, čaj, energii a alkohol spolu s tukovým hořákem, aby ženy mohly zhubnout. Není kompatibilní s léčivými přípravky obsahujícími aspirin. Užívejte jednu kapsli denně ráno nebo odpoledne. Kontraindikace u žen během těhotenství, do 18 let a se srdečním onemocněním.
Fat Burner Žluté démony
Podle recenzí těch, kteří užívali přípravek, je to nejsilnější tukový hořák pro hubnutí. Jako součást žlutého démona:
- Kofein a fenylethylamin jsou aktivátory nervového systému.
- Ephedran pro rozdělení energie a tuku.
- Zeleninový čaj a kávový extrakt - antioxidanty, redukují celulitidu.
- Malinové ketony - zpracování a vylučování tuku.
- Fimbriata - kaktus, extrakt, který snižuje chuť k jídlu, reguluje tlak.
- Evodiamin snižuje hmotnost, zvyšuje metabolismus, produkuje teplo.
- Černý pepřový piperin zvyšuje metabolismus lipidů, dává energii.
- Yohimbin zabraňuje ukládání tuku, poskytuje vytrvalost.
Černá ledová tučná hořka
Tukové hořáky pro ženy, které obsahují černý led, když jsou užívány před cvičením, pomáhají zvyšovat vytrvalost a koordinaci. Lék zlepšuje náladu a energii do 15 minut po požití. Podle recenzí pomáhá snižovat váhu při zachování správného režimu výživy a cvičení. Přijata sportovci a ti, kteří chtějí zhubnout, jako silná ženské sportovní tuku, energetický nápoj a náhražku kávy.
Výrobky, které spalují tuky v těle
Nejlepší alternativou k jakémukoli léku by byly produkty spalující tuky. Jejich přítomnost v denním menu pomůže bezpečně zhubnout a zlepšit zdraví ženy. Mezi tyto produkty patří:
- Vyčistěte pitnou vodu v denní dávce vyšší než dva litry.
- Grapefruity - zabraňte ukládání tukových zásob, snížení hladiny inzulínu.
- Ananasy pomáhají při trávení.
- Zázvor stimuluje metabolismus.
- Srvátka odstraňuje lipidy z těla.
- Skořice snižuje hladinu cukru v krvi, zabraňuje hromadění tuku.
- Zelený čaj a káva redukují chuť k jídlu a urychlují hlavní výměnu.
Navíc všechny potraviny s vysokým obsahem vlákniny - zelí, řepy a většiny surové zeleniny, ovoce pomáhají odstranit tuk z střev, snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Díky preferenční výživě rostlinných a bílkovinných pokrmů vzniká deficit kalorií, což je intenzivní spotřeba tukových zásob v těle ženy a úbytek hmotnosti.
Chrániče, které spalují tuky
Kastlíky jsou potravinářské produkty, které snižují hmotnost díky přítomnosti složitých sacharidů a dietních vláken. Tyto přírodní tukové hořáky jsou bohaté na vitamíny a mikroelementy. Proto stravy na obilovinách kromě toho, že jsou dobře snášeny, zlepšují střevní výkonnost, stav pokožky a vlasů. Pro úbytek hmotnosti:
- proso - snižuje pocit hladu a odstraňuje tuky;
- pohanka - nízkokalorická, snižuje hladinu cholesterolu;
- ovesné vločky - stimuluje střeva;
- kukuřice - urychluje metabolismus;
- Quinoa obsahuje mnoho rostlinných bílkovin a vláken.
Kashi, jako tukové hořáky používané pro hubnutí, jsou připraveny na vodě. Olej a cukr se nedoporučují. Provádějí obě mono diety na jednu kaši a střídají je denně. Za týden takové výživy může žena ztratit až pět kilogramů nadváhy a očistit tělo. Při kombinované stravě jíst obiloviny lépe na snídani, přidáním pálených ovesných vloček nebo pšeničných otrub.
Hubnutí Byliny spalování tuků
Léčivé rostliny a výtažky z nich jsou přírodní tukové hořáky používané jak ve farmaceutických přípravcích, tak i v bioadittivních látkách av tradiční medicíně ve formě infuzí a odvarů. Podle mechanismu činnosti je možné je rozdělit na:
- Snížená chuť k jídlu : lněné semeno, vrba-bylina, kořen althea, spirulina a řasa. Hlen, uvolněný během vaření, obklopuje stěny žaludku.
- Choleretic : rozkoš , kukuřičný hedvábí, pampeliška. Žluč mění tuky na mastné kyseliny.
- Stimulanty výměny : Eleutherococcus, Rhodiola rosea, ženšen, citronová tráva, rozmarýn. Zvyšte výkon a zrychlete metabolismus.