Dobrá imunita je závazkem imunity lidského těla na infekce různé povahy. Také dobrý imunitní systém podporuje normální fungování tělesných systémů. Bohužel většina lidí má velmi slabou imunitu.
Hlavním důvodem oslabení imunitního systému je nezdravá a nepravidelná výživa. Tělo musí být dodáváno s různými vitamíny a minerály. Jejich nedostatek během několika týdnů může vést k významnému poklesu ochranných vlastností organismu.
Mezi další příčiny slabé imunity:
Pokud je imunitní systém v poklesu, je snadné si to všimnout. Slabá imunita se projevuje několika příznaky. Především je to chronický zánět sliznic. Sliznice jsou první, kteří se setkají s různými mikroby. Proto se snížená imunita projevuje podrážděním nebo zarudnutím. Mezi obvyklé příznaky slabé imunity patří různé opary z oparu. Také přítomnost takového problému je indikována:
Máte slabou imunitu a nevíte, co dělat? Nezoufejte! Zvedání není vůbec těžké. Hlavní věc je normalizovat vaši stravu. Pokud nejste schopni jíst pravidelně a plně, měli byste berte vitamíny a minerály. Imunita je také možné obnovit pomocí zvláštních přípravků - imunostimulantů. Nejúčinnější z nich jsou: