Voda s citronem na prázdný žaludek - výhody a poškození

Voda s přidáním plátku citronu je vysoce účinný vitamínový nápoj, jehož příprava nevyžaduje hodně času a peněz na vytvoření "zdravotního elixíru". Zvláště účinná může být dosažena při pitné vodě s citronem na prázdný žaludek ráno. Podle odborníků na výživu a lékařů by průměrný denní příjem vody pro dospělé měl být mezi 1,5 - 2 litry. Sklenici vody ráno, obohacená citronem, spouští metabolické procesy těla, zlepšuje střevo, normalizuje nervový systém, zlepšuje elasticitu pokožky a vyrovnává tělo za ztracenou tekutinu přes noc. Zvláštní hodnotou tohoto nápoje je to, že je obohacen citronem. Toto citrusové ovoce obsahuje hodně vitamínů a užitečné prvky, které jsou obzvláště dobře absorbovány na prázdný žaludek a zapadají do hojivého ovoce.

Při pití vody s citronem stojí za to vědět, že takový nápoj má škodlivý účinek na smalt zubů, což zuby nepropouštějí teplotní změny. Pokud si všimnete, že vedle přínosu tohoto nápoje, jeho škodlivého účinku na zubní sklovinu, pak byste měli napít s citronem slámu, abyste omezili kontakt se zuby. Také tento nápoj by měl být konzumován mírně, takže velký obsah v něm vitamín C nevznikly pálivé záhyby nebo nepodílely na dehydrataci, protože citron je charakterizován diuretickým účinkem.

Výhody vody s medem a citronem na prázdný žaludek jsou dobře známy, protože tyto složky mají výrazné antiseptické vlastnosti a v kombinaci s jedním nápojem pouze posilují vzájemné účinky. Existuje několik užitečných vlastností vody obohacené medem a citronem:

• důkladné a lepší trávení jídla zajišťuje kyselina citronová, která přispívá k sekreci žaludeční šťávy;
• tandemový med a citrón zlepšuje metabolismus těla;
• normalizuje hladinu cukru v krvi;
• podporuje vstřebávání vápníku.

Teplá voda s citronem opíjejícím se na prázdný žaludek má příznivý účinek na pokožku a dokonce přispívá k jeho omlazení. Po týdnu pravidelného používání tohoto nápoje si budete moci všimnout, jak se vaše kůže mění kvalitativně. Kromě požití je voda s citronem použita jako léčebná látka pro kůži pomocí externího použití.

Abyste získali maximální užitek z konzumovaných potravin, doporučujeme pravidelně používat teplou vodu s citronem a medem na prázdný žaludek. Tím, že aktivuje činnost střeva, pomáhá eliminovat toxiny a přirozenou hubnutí, stejně jako normalizovat metabolické procesy v těle.

• ← Chudá voda s citronem
• Voda s citronem - dobrá →