Podle plánu přírody musí člověk dostat vitamíny pro zdraví z jídla. V moderních podmínkách však potraviny obsahují stále více škodlivých přísad a méně zeleniny a ovoce. Chcete-li zachovat jemnou rovnováhu, měli byste navíc přijmout vitamíny pro zdraví žen. Posílí nejen imunitní systém, ale také zpomalí proces stárnutí a přispějí k udržení potřebné úrovně ženských hormonů. Zejména důležité jsou vitamíny pro ty, kteří zažívají nepohodlí v kritických dnech.
Vitamíny pro zdraví žen jsou zvláště důležité, protože jejich nedostatek může vést k hormonálnímu selhání. Pokud konzumujete 4-6 porcí zeleniny a ovoce denně, pak je potřeba vitamínů poměrně vysoká.
Hlavní vitamíny pro krásu a zdraví jsou A, E a C. Můžete je užívat samostatně, nebo je můžete kombinovat (Aevit, Triavit atd.). Podporují regeneraci tkání a pokožky, zpomalují proces stárnutí a změny související s věkem. Takové vitamíny by měly být užívány v druhé polovině menstruačního cyklu, protože přispívají k obnově hormonální rovnováhy.
Stejně důležité jsou vitamíny B6, B9 a B12, které lze získat z pivovarských kvasnic, B-komplexu Multi-tabs, Berrok, Vitrum-superstress a dalších podobných léčiv. Jsou skvělé pro užívání v první polovině menstruačního cyklu a zlepšení hormonální rovnováhy. Navíc jejich příjem snižuje ztrátu živin, ke které dochází při ztrátě krve.
Pokud máte předmenstruační syndrom, zdůrazňuje , vypadávání vlasů a změny struktury pokožky, je třeba vzít vitamín-minerální komplexy - "Osobní měsíční systém zpevněný vzorec" LADY'S FORMULA, Immedin, Inneov.
Aplikace vitamínů pro zamýšlený účel pomůže vašemu tělu zvládnout jakékoliv okolnosti!