Vitamíny pro dospívající 12 let
Dítě ve všech stádiích růstu vyžaduje celou řadu minerálů a vitamínů v určité dávce odpovídající věku. Když začne dospívání a začnou aktivně pracovat všechny endokrinní žlázy, podpora vitamínu je pro rostoucí organismus nesmírně důležitá.
Jaké vitamíny potřebují teens?
Kostra ve věku 11-12 let začíná růst rychlým tempem a to vyžaduje značnou zásobu takových minerálů, jako je vápník, fosfor a vitamin D.
Bilance bílkovin, tuků a sacharidů bude dosaženo pouze tehdy, když do těla bude dodáno dostatečné množství vitamínů B.
K ochraně buněk těla před účinky škodlivých volných radikálů vitamín E , což je také nepostradatelné pro pružnost pokožky, protože právě dospívající začínají s ní různé problémy.
Vitamín A, který je stavebním materiálem pro tkáňové struktury, je nezbytný pro dobrý stav zubů, kůže a očí. Základní vitamin C pomůže udržovat imunitní systém a ochránit tělo před nachlazením během aktivního růstu.
Pro dobrý krevní oběh dospívající potřebuje PP vitaminy , K a biotin.
Jak si vybrat vitamíny pro dospívající?
Na regálech lékáren dnes můžete vidět obrovské množství různých druhů vitaminových komplexů. Vitamíny a minerály pro dospívající jsou vyráběny různými farmaceutickými společnostmi a mají různé ceny, ale jejich složení je téměř totožné. Proto byste se neměli snažit kupovat dováženou drogu dražší, když domácí analoge má stejné vlastnosti, ale někdy i levnější.
Zde je seznam vitamin-minerálních komplexů, které nám lékárníci nabízejí. Jaké vitamíny pro mladistvé ve věku 12 let dokáže lékař pouze tehdy, pokud má dítě nějaké onemocnění. Pokud je vše v pořádku se zdravím, pak si můžete vybrat libovolného, co se vám líbí: 
- Vitrum Junior, Vitrum Teenager.
- Multi-Tabs Teen.
- Abecední teenager.
- Pikovit Plus, Pikovit Forte, Pikovit D, Pikovit Prebiotikum.
- Sana-Sol.
Vitamíny pro dvanáctiletého dítěte by měly být aplikovány ve dvou týdnech nebo měsících se stejným intervalem pro přestávku. Trvalé používání takových léků nemusí být méně škodlivé než jejich absence.