Valeologické vzdělávání předškolního věku
Moderní studie jak dospělých, tak dětí ukazují, že úroveň lidského zdraví je v dnešní době výrazně snížena, očekávaná délka života se snížila a tendence ke vzniku morbidity se zvýšila, zejména v období epidemií. Úspěch v práci a v osobním životě do značné míry závisí na zdravotním stavu, fyzickém i psychologickém. V podstatě stav těla a ducha člověka závisí na 50% jeho životního stylu. Proto je jedním z důležitých úkolů pro rodiče a učitele zachování zdraví v procesu učení, vzdělávání a hry. A jelikož položení základů osobnosti se odehrává již v předškolním věku, umělecké prosazování a uchování zdraví musí být vykonáváno z mateřské školy. To je účel valeologie.
Valeologická výchova v mateřské škole
Valeologie je věda o zdravém životním stylu, stejně jako jeho formování, posilování, uchování a řízení. Valeologický model výchovy dětí v předškolním věku má za cíl seznámit se s sebou, zavést do života základní pravidla a normy a také rozvíjet dovednosti zdravého životního stylu. Obsahuje:
- tělesná výchova;
- zvyšování povědomí dětí o tom, že člověk je součástí společnosti a přírody, vytváří harmonické vztahy s přírodou;
- seznámení s pravidly racionální výživy;
- vytvrzování dětí;
- rozvoj osobních hygienických dovedností;
- prevence a odstranění špatných návyků;
- včasné vyzvání k lékařské péči.
Je zřejmé, že vývoj valeologických dovedností u dítěte vyžaduje přítomnost vhodných podmínek. Pro děti předškolního věku je důležité použít vizuální pomůcky k vytváření valeologických rohů ("Health Corner"), ve kterých budou například uvedeny pravidla péče o ústní dutinu a zuby, vlasy, kůži a ruce ve formě výkresů. Zde můžete také použít diagramy znázorňující zařízení lidského těla, stejně jako soubor cvičení.
Každý den v mateřské škole trénují tlumočníci fyzické kondice v přírodě nebo v posilovně, organizují se venkovní procházky a hry na venkově. Skupiny udržují optimální teplotní podmínky díky častému větrání.
Ale kromě toho je důležité upevnit u dětí znalost jejich těla, jejich vztah k přírodě, laskavý přístup k němu, který je hlavním úkolem ekologické a valeologické výchovy. Učitelé vedou kurzy ve skupině, jejichž cílem je předávat dětem, jak se liší od zvířat a od jiných lidí. Mohou to být témata "Jsme rodina", "Kdo jsem já?", "Jsem růst", "Jsem chlapec", "Jsem holka", "Malí lidé a dospělí" a další. Děti se seznámí s částmi svého těla, orgány rozumu, s jejich hodnotou a péčí o ně. Osobní hygienické dovednosti jsou stanoveny v herních rolích ("dům", "dcery-matky").
Různé aktivity v podobě kvízů (například "Kde žije vitaminová žena?", "Co naše srdce miluje?"), Hry (například "Užitečné jsou škodlivé", během nichž děti nazývají škodlivý nebo užitečný výrobek, jehož model představuje tutor).
Role rodičů ve výchově valeologické kultury předškolního věku
Pro úspěšné utváření zdravého životního stylu je důležité zapojit rodiče do vzdělávacího procesu v mateřské škole. Za prvé, na zasedáních mateřské školy se zavádí principy valeologické výchovy, pořádají rozhovory na téma 
kalení, správná výživa, pro ně jsou umístěny stánky popisující režim dne dítěte. Tam jsou také sportovní akce a soutěže, ve kterých se děti spolu se svými rodiči účastní (například "Táta, máma a já jsme sportovní rodina", "Den zdraví"). Rodiče jsou pozváni do tematických matin ("Cesta do země zdraví", "Co je dobré pro vaše zuby a co je pro vás špatné?").
Obecně platí, že základy zdraví jsou položeny již od raného věku. Pedagogové a rodiče proto musí společně usilovat o upevnění potřebných dovedností a znalostí u dětí.