Takový jedinečný nástroj pro léčení těla, jako koupel nebo sauna, má mnoho fanoušků. A pokud milovníci parní lázně v lázni jsou také rodiči, samozřejmě nemohou čekat, až dítě představí svému koníčku.
Rodiče s dětmi ve vaně mají dobrou příležitost strávit rodinný volný čas a zlepšit své zdraví. V Rusku byly děti vždy odváděny do lázně, zvláště pokud dítě mělo chlad. Naši předkové věděli, jak plout dítě, aby se rychle prochladlo. A děti, které pravidelně navštěvovaly lázeň, byly mnohem méně ochotné mít onemocnění dýchacích cest.
Stoupání pomáhá zvyšovat pocení a tím odstraňuje toxiny z těla. Posiluje nervový systém, zlepšuje krevní oběh. Při návštěvě koupelny nebo sauny s dětmi byste však měli dodržovat určitá pravidla.
Je známo, že při absenci kontraindikací pro dítě může být lázeň navštívena i u kojenců. Ačkoli mnoho pediatrů doporučuje stále odmítnout jít do lázně s dětmi do 3 let, protože dosud plně nenastavili proces termoregulace. A kontraindikace jsou následující:
Takže pro dítě s vrozenými poruchami nebo chronickými nemocemi je návštěva lázně v raném věku velmi nebezpečná. Pokud mají rodiče alespoň určité pochybnosti o fyzickém stavu svého dítěte, rozhodně se musí poradit s pediatrem. Pouze lékař může s jistotou říci, zda vaše dítě může být ve vaně nebo sauně v tuto chvíli.
Pravidla pro návštěvu parní lázně s dětmiDěti nebudou potřebovat mnoho, zvláště poprvé. To platí i pro teenagery. Je lepší zvolit jemný režim. Nepovolejte víc než 1-2 návštěvy parní lázně v jedné cestě, hlava by měla být pokryta kloboukem plsti, vlasy by neměly být navlhčeny. Nedoporučuje se používat koště, protože kůže dětí je velmi jemná a pravděpodobnost nepohodlí je velmi vysoká. Aby nedošlo k přehřátí dítěte ve vaně, můžete zůstat v parní lince pro děti do pěti let na dobu delší než 3 minuty. Po - nemůžete namočit dítě do studené vody nebo nalijte kontrastní sprchu. Můžete jednoduše opláchnout teplou vodou. Ujistěte se, že dítěti dáte mnoho nápojů: bylinné infuze nebo čaj.
Mimochodem, finská sauna je dcerí přepravována snadněji než ruská lázeň díky suššímu vzduchu a méně výrazným kolísáním tělesné teploty.