Nejistota

Mnozí z nás v různých obdobích naší životní cesty byli překonáni pochybením o sobě. Mezi jeho funkce patří například:

vyhýbání se zodpovědným úkolům;
strach z veřejného zamyšlení;
neustálé nespokojenosti s jejich vzhledu.

Psychologické příčiny sebepochyby velmi často by měly být hledány v dětství nebo dospívání. Během těchto období života je člověk velmi citlivý na kritiku svým vlastním způsobem, protože není schopen budovat komunikační bariéry a vezme vše do svého účtu. Navzdory zvláštní naléhavosti v dospívání se problém sebepochyby může objevit v různých situacích po celý život.

Jak překonat strach z nejistoty?

Podle psychologů se nejistota žen často netýká ani vzhledu a toho, co dívka vidí sama, ale to, co o ní ostatní myslí.

Následující doporučení vám pomohou porazit váš smysl pro méněcennost:

Často přeháněme rozsah toho, co se děje. Nepochybná dívka je připravena utéct z místa, kde ji několik mužů na ni leželo. V takových situacích nejdůležitější není panika, protože jste si jisti, že vše je v pořádku s vaším vzhledem a nakonec je každý zaneprázdněn jejich podnikáním, a proto byste mu neměli dávat tolik důležitosti.
Nezapomeňte, že jsme všichni lidi a všichni je mohou poskakovat. Pokud se dnes s vámi stalo tento problém - nebojte se. Pojď domů, vezmi si relaxační koupel a nemysli si na to, co se stalo. Příští den uvidíte, že nikdo si podle vašeho názoru neuvědomuje "katastrofický" incident.
Nebojte se připomenout. Jděte ven "ve světle" setkat se s novými lidmi, mluvte o sobě. Nebylo by zbytečné dokonce vyprávět nějaký zábavný příběh.

S pocity nejistoty je nejlepší bojovat v situacích, které jsou pro vás kritické. Zde pracuje stejný princip, jako když se snažíte naučit plavat ve velkých hloubkách, pokud chcete, nechcete, ale musíte. Pokud se například bojíte mluvit na konferenci před desítkami diváků, musíte se podívat na vaše obavy v očích a souhlasit s tím, že budete mluvit.

Vaše vnitřní napětí se také může projevit a ne slovně ve formě gesta nejistoty, která zahrnuje takové věci, jako jsou:

škrábání za hlavou;
poškrábání ucha;
paže kolem lokti;
rovné paže se zavřenými palmami za sebou.

Takové gesto byste se měli vyvarovat, pokud chcete vytvořit dojem jisté osoby.

Mužská nejistota

Muži se s zmatením vyrovnávají zcela jinak než ženy. Slabší sex má tendenci sdílet své obavy a sebepochyby zkušenosti se svými blízkými, zatímco odvážní a nepřístupní kluci se sami zavírají a snaží se překonat a vyřešit všechno na vlastní pěst. Neurčitost jejich schopností pro člověka není jen uzavřeným tématem, ale je naprosto tabu, protože v mužských kruzích není obvyklé diskutovat o vnitřních problémech duše i s nejbližšími přáteli.

Nejistota ohledně pohlaví u mužů nehraje tak velkou roli jako u žen. Mysl chlapců funguje jako stroj a všechna myšlenka směřují k vyřešení stávajícího problému nebo k výsledku. Z pohledu pohlaví může být stejná jako každá jiná situace, ve které je důležitý pouze výsledek, nikoli samotný proces. Současně přisuzuje ženě tomuto procesu velkou důležitost, proto na tomto základě vznikají rozdíly mezi pohlavími.

Hlavním úkolem je pochopit podstatu rozdílů mezi muži a ženami a pak budete schopni překonat rozdíly vyplývající z nejistoty vašeho partnera v sobě.